دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation
دانلود کتاب کریا یوگا برای کشف خود: تمریناتی برای حالتهای عمیق مدیتیشن
مشخصات کتاب
Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation
ویرایش: نویسندگان: Keith G. Lowenstein, Andrea J. Lett سری: ISBN (شابک) : 9781644112199, 1644112183 ناشر: Inner Traditions/Bear & Company سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 288 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کریا یوگا برای کشف خود: تمریناتی برای حالتهای عمیق مدیتیشن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کریا یوگا برای کشف خود: تمریناتی برای حالتهای عمیق مدیتیشن
تکنیک‌های اساسی تمرین را توضیح می‌دهد، جزئیات وضعیت بدنی مناسب، تمرینات تنفسی (پرانایاما)، بانداها، خیره شدن به چشم سوم و استفاده از مانترا را توضیح می‌دهد. تکنیک‌های پیشرفته و در عین حال ساده را ارائه می‌کند که یک تمرین متفکرانه را با ریز مدولاسیون‌های مربوط به وضعیت، تنفس، تجسم و صدا تسریع می‌کند. شامل حکمت گانش بابا، معلم نویسنده در مورد اهمیت ستون فقرات در کریا یوگا و چرخه سنتز، مدلی از تجربه انسانی است. کریا یوگا یک تکنیک مدیتیشن باستانی است که بر تنفس و ستون فقرات تمرکز می کند تا حالت های عمیق آگاهی، خودشناسی و رشد معنوی را باز کند. کریا می‌تواند مسیری سریع برای بیداری فراهم کند، با این حال تمرین آن در رازداری پوشیده شده است، و تنها از استاد به آغاز دوره‌های طولانی منتقل شده است. کیت لوونشتاین، دکتر کیت لوونشتاین، که 40 سال پیش در کریا معرفی شد، یک راهنمای قابل دسترس و در عین حال دقیق برای کریا یوگا ارائه می دهد. او تکنیک های اساسی تمرین را گام به گام توضیح می دهد و جزئیات وضعیت بدنی مناسب، تمرینات تنفسی (پرانایاما)، تمرین های تجسم و مانترا را توضیح می دهد. او نشان می دهد که کریا چگونه یک هنر علمی است - اگر به طور مداوم تمرین شود، به شما این امکان را می دهد که به سرعت وارد حالت های عمیق مراقبه شوید و در نهایت سکون درونی را تجربه کنید. او همچنین بررسی می کند که چگونه تمرین کریا منجر به شفا و توسعه شفقت و شادی آزادانه از اتحاد طبیعت و روح می شود. نویسنده با به اشتراک گذاشتن خرد معلم کریا یوگا خود گانش بابا، درک دقیقی از آناتومی، به ویژه اهمیت ستون فقرات در کریا یوگا و جریان انرژی اضافه می کند. نویسنده آموزه‌های گانش بابا در مورد علم الهام‌گرفته از روح و ادغام فلسفه ودایی، مکانیک کوانتومی، پرانا و معنوی‌سازی را که در چرخه سنتز نشان داده شده‌اند، بررسی می‌کند. او همچنین در مورد رابطه بین تمرینات کریا یوگا و یوگا سوتراهای پاتانجلی و همچنین آموزه های دیگر معلمان خود از جمله پاراماهانسا هاریهاراناندا بحث می کند. با این راهنما، نه تنها در مورد تمرین کریا یوگا، بلکه همچنین از ثروت معنوی که به ارمغان می آورد، از جمله خودآگاهی نهایی واقعیت غیر دوگانه، به درک خواهید رسید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Explains the basic techniques of the practice, detailing proper posture, breathwork exercises (pranayama), bandhas, third-eye gazing, and the use of mantra Presents advanced, yet simple, techniques that accelerate a contemplative practice by micro-modulations related to posture, respiration, visualization, and sound Includes wisdom from the author's teacher Ganesh Baba on the importance of the spine in Kriya yoga and the Cycle of Synthesis, a model of the human experience Kriya yoga is an ancient meditation technique that focuses on breathing and the spine to unlock deep states of awareness, self-realization, and spiritual growth. Kriya can provide a fast path to awakening, yet its practice has been shrouded in secrecy, passed only from master to initiate formillennia. Introduced into Kriya 40 years ago, Keith Lowenstein, M.D., offers an accessible yet detailed guide to Kriya yoga. He explains the basic techniques of the practice step by step, detailing proper posture, breathwork exercises (pranayama), visualization practices, and mantra. He reveals how Kriya is a scientific art-if practiced consistently, it will allow you to quickly enter deep states of meditation and ultimately experience inner stillness. He also explores how the practice of Kriya leads to healing and the development of compassion and the freeing joy of the union of Nature and Spirit. Sharing the wisdom of his Kriya yoga teacher Ganesh Baba, the author adds a detailed understanding of anatomy, especially the importance of the spine in Kriya yoga and energy flow. The author explores Ganesh Baba's teachings on spirit-infused science and the integration of Vedic philosophy, quantum mechanics, prana, and spiritualization illustrated in the Cycle of Synthesis. He also discusses the relationship between the exercises of Kriya yoga and Patanjali's Yoga Sutras as well as teachings from his other teachers, including Paramahansa Hariharananda. With this guide, you will gain an understanding not only of the practice of Kriya yoga but also of the spiritual wealth it brings, including the ultimate self-realization of non-dual reality.
