دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Krav Maga Kicks: Real-world Self Defense techniques from today’s most effective Fighting System
دانلود کتاب Krav Maga Kicks: تکنیک های دفاع شخصی در دنیای واقعی از موثرترین سیستم مبارزات امروز
مشخصات کتاب
Krav Maga Kicks: Real-world Self Defense techniques from today’s most effective Fighting System
دسته بندی: هنرهای رزمی ویرایش: نویسندگان: De Bremaeker. Marc سری: Volume 7 the ´kicks´series ISBN (شابک) : 9780995795211, 9798640039429 ناشر: سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 216 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 154 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Krav Maga Kicks: Real-world Self Defense techniques from today’s most effective Fighting System به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Krav Maga Kicks: تکنیک های دفاع شخصی در دنیای واقعی از موثرترین سیستم مبارزات امروز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Krav Maga Kicks: تکنیک های دفاع شخصی در دنیای واقعی از موثرترین سیستم مبارزات امروز
Krav Maga به عنوان یکی از کارآمدترین سیستم های جنگی امروزی شناخته می شود. بر اساس عقل سلیم، بر اساس ضرورت در منطقه ای که بیش از یک قرن از جنگ ویران شده است، تکامل یافته است. بخش اول این کتاب، ضربات ترجیحی مورد استفاده در کراو ماگا را به تفصیل و به تصویر می کشد، و قسمت دوم نکات حیاتی را که باید هنگام ضربه زدن یا ضربه زدن مورد هدف قرار گیرند، ارائه می دهد. قسمت آخر این کار اساساً یک دوره کامل دفاع شخصی Krav Maga است که شامل تکنیک های تهاجمی نیز می شود. دفاع در برابر ضربه، لگد، چنگ زدن، نگه داشتن و خفه کردن اغلب شامل لگد زدن است، اما فقط زمانی که مناسب ترین واکنش باشد. این کتاب اولین کتابی است که در چاپ بر اصل مهم Retzev تأکید می کند، با ده ها مثال از حرکت مداوم تا زمانی که حریف کاملاً مغلوب شود. مناسب برای مبتدیان و رزمی کاران آموزش دیده از مدارس دیگر. بیش از 1500 عکس و تصویر!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Krav Maga is recognized as one of the most efficient fighting systems around today. Based on common sense, it has evolved by necessity in a region ravaged by fighting for over a century. The first part of this book details and illustrates the preferred Kicks used in Krav Maga, and the second part presents the vital points to be targeted when kicking or striking. The Last part of this work is basically a full Krav Maga Self-defense course that also includes offensive techniques. The defenses against strikes, kicks, grabs, holds and chokes do often include kicking, but only when it is the most adequate reaction. This book is the first to underline in print the important principle of Retzev, with dozens of examples of continuous motion until the opponent is fully vanquished. Suitable for beginners and trained Martial artists from other Schools. Over 1500 Photos and Illustrations!
فهرست مطالب
contents Acknowledgements .....................................................................................7 Contents ......................................................................................................8 Caution - Additional Dislaimer .....................................................................10 Foreword to the ‘Kicks’ series ......................................................................12 General Introduction ...................................................................................18 Introduction to Krav Maga ...........................................................................22 PART ONE THE KICKS OF KRAV MAGA ....................................................25 1. The Penetrating Front Kick ................................................................26 2. The Upward Front Kick ......................................................................30 3. The Phantom Groin Kick ....................................................................34 4. The Low Front Kick ............................................................................37 5. The Pushing Front Stop Kick ..............................................................41 6. The Front Stomp Kick ........................................................................44 7. The Penetrating Side Kick ..................................................................49 8. The Pushing Side Stop Kick ................................................................52 9. The Low Side Kick ..............................................................................54 10. The Stomping Side Kick .....................................................................56 11. The Small Roundhouse Kick ...............................................................61 12. The Bent-body Long Roundhouse Kick ...............................................65 13. The ‘Low Kick’ or Straight-leg Roundhouse ........................................67 14. The Penetrating Back Kick .................................................................70 15. The Short Back Kick ...........................................................................73 16. The Upward Back Kicks ......................................................................75 17. The Small Heel Back Hook Kick ..........................................................78 18. The Crescent Kick ..............................................................................80 19. The Outside Crescent kick ..................................................................81 20. The Outward Ghost Groin Kick ...........................................................829 PART TWO KRAV MAGA VULNERABLE POINTS TO TARGET..............85 Krav Maga’s Vulnerable Points to Target.....................................................87 1. First Line Targets ...............................................................................88 2. Second Line Targets ..........................................................................90 3. Third Line Targets .............................................................................94 PART THREE APPLIED KRAV MAGA SERIES ...........................................101 1. General .............................................................................................102 2. Offensive Series ................................................................................104 3. Defenses against Punches .................................................................111 4. Defenses against Kicks ......................................................................124 5. Defenses against Grabs ....................................................................150 6. Defenses against Holds ....................................................................166 7. Defenses against Chokes .................................................................183 8. Defenses against an Armed Assailant ..............................................196 AFTERWORD ............................................................................................206
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Black Belt. Judo Skills and Techniques
دانلود کتاب Fighting Fit: Boxing Workouts, Techniques, and Sparring (Start-Up Sports, Number 12)
دانلود کتاب FM 21-150. Unarmed Defense for the American Soldier
دانلود کتاب Training and Conditioning for Judo
دانلود کتاب The secret karate techniques : kata bunkai
دانلود کتاب Lessons in sabre, singlestick, sabre and bayonet, and sword feats: or, How to use a cut-and-thrust sword
دانلود کتاب How To Defend Yourself in 3 Seconds (or Less!) - Self Defence Secrets You NEED to Know!
دانلود کتاب Fighting The Pain Resistant Attacker
دانلود کتاب Biomeccanica del Judo
