Krav Maga for Beginners

دسته بندی: هنرهای رزمی
ویرایش:  
نویسندگان: Levine D.,  Whitman J.,  Hoover R.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : RTF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 56,000

Berkeley: Ulysses Press, 2008. — 279 р. — ISBN 978-1-569-75537-2 کراو ماگا به عنوان سیستم رسمی جنگی نیروهای دفاعی اسرائیل مورد آزمایش نبرد قرار گرفته و موفقیت آمیز بودن آن به اثبات رسیده است. . تاکید آن بر حرکات غریزی و ضد حملات کارآمد، آن را به یک برنامه آسان برای یادگیری و بسیار موثر برای هر کسی - مرد یا زن، بزرگ یا کوچک، جوان یا پیر تبدیل می کند. Krav Maga برای مبتدیان تکنیک های اساسی سیستم، مفیدترین حرکات در دنیای واقعی و برنامه جامع تناسب اندام آن را ارائه می دهد. چه به دنبال بهبود مهارت‌های مبارزه خود باشید و چه به دنبال این هستید که از یک حمله شخصی بدون آسیب فرار کنید، Krav Maga یا Beginners همه چیزهایی را که برای رسیدن به هدف مبارزه نیاز دارید فراهم می‌کنند. Krav Maga برای مبتدیان با بیش از 360 عکس گام به گام، یادگیری موثرترین سیستم دفاع شخصی و جنگی جهان را آسان می کند:
فرار از خطر.
ضد حمله.
خنثی کردن و شکست دادن .

Berkeley: Ulysses Press, 2008. — 279 р. — ISBN 978-1-569-75537-2 As the official fighting system of the Israeli Defense Forces, Krav Maga has been battle-tested and has been proven successful. Its emphasis on instinctive movements and efficient counterattacks makes it an easy-to-learn and highly effective program for anyone—male or female, large or small, young or old. Krav Maga for Beginners presents the system’s fundamental techniques, its most useful real-world moves and its comprehensive fitness program. Whether you are looking to improve your fighting skills or gain the confidence to escape from a personal assault unharmed, Krav Maga or Beginners provides everything you’ll need to reach your fighting goal. With over 360 step-by-step photos, Krav Maga for Beginners makes it easy to learn the world’s most effective self-defense and fighting system:
Escape Danger.
Counterattack.
Neutralize & Defeat.