دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Krachttraining - Een Anatomische Benadering
دانلود کتاب تمرینات قدرتی - یک رویکرد تشریحی
مشخصات کتاب
Krachttraining - Een Anatomische Benadering
ویرایش:
نویسندگان: Frederic Delavier
سری:
ناشر: Forte Uitgevers B.V.
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 151
زبان: Dutch
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 59 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 87,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Krachttraining - Een Anatomische Benadering به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات قدرتی - یک رویکرد تشریحی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات قدرتی - یک رویکرد تشریحی
استرانگ، رویکرد آناتومیک پرفروش در سراسر جهان است. این کتاب به روشی واضح و دقیق به حرکت عضلات در طول تمرین با وزنه می پردازد. هر تمرین در یک نقاشی نشان داده شده است که تمام عضلات فعال را نشان می دهد. بر اساس این تمرینات می توان یک آموزش مناسب ساخت. هم ورزشکار تازه کار و هم ورزشکار پیشرفته. علاوه بر این، این نسخه اصلاح شده شایع ترین آسیب هایی که در طول تمرینات سنگین رخ می دهد را پوشش می دهد و به شناسایی مشکلات احتمالی کمک می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Strength, an anatomical approach is a bestseller worldwide. The book is a clear and in precise way addresses the movement of the muscles during weight training. Each exercise is illustrated in a drawing, showing all active muscles. On the basis of these exercises one can build an appropriate training. Both the novice and the advanced athlete. Moreover, this revised edition covers the most common injuries that occur during heavy training and helps to identify potential problems.
