مشخصات کتاب

Knee Ability Zero

ویرایش:  
نویسندگان: Patrick. Ben  
سری:  
 
ناشر: Onyx publications LLc 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 98 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Knee Ability Zero به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب توانایی زانو صفر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب توانایی زانو صفر

توانایی زانو صفر سوال: مردی که نمی توانست سریع بدود، نمی توانست بلند بپرد و زانو درد و جراحات ناتوان کننده ای داشت، چه چیزی می تواند به شما بیاموزد که شادترین و سالم ترین شما شوید؟ پاسخ: صفر. مانند توانایی زانو صفر. صفر در واقع به وزن صفر، صفر عضویت در باشگاه و صفر توانایی ورزشی مورد نیاز برای دستیابی به دستاوردهای چشمگیر در سلامت کلی و تناسب اندام شما اشاره دارد. تنها چیزی که نیاز دارید این کتاب است. نویسنده بن پاتریک - با نام مستعار #kneesovertoesguy - کار خود را به عنوان چیزی شبیه به یک صفر ورزشی آغاز کرد. مطمئناً، او اساساً بسکتبالیست خوبی بود، اما عمودی 19 اینچی او خنده‌آور بود، و زمان او در 40 یاردی آنقدر لاک پشتی بود که مربی دبیرستانش فکر کرد کرونومتر خراب است. او هرگز کسی را به این کندی ساعت نگرفته بود. گویی آن توطئه ژنتیکی کافی نبود، بن از 8 سالگی زانو درد را تحمل کرد. پس از سه عمل جراحی زانو و سفرهای بی‌شماری به جهنم شخصی که در آن درد دائمی وجود دارد، بن در سن 18 سالگی از بازی‌ای که دوست داشت بازنشسته شد. با تردیدی صفر، او زندگی خود را وقف توسعه تمریناتی کرد که نه تنها به دیگران کمک می کرد از آنچه که او پشت سر گذاشته بود اجتناب کنند، بلکه به سطحی از ورزشکاری می رسید که شاید آنها فقط آرزوی دستیابی به آن را داشتند. اکنون 30 ساله، عمودی بن 42 اینچ شبیه NBA است. حتی در مقابل بسکتبالیست‌های حرفه‌ای، او اغلب سریع‌ترین بازیکن زمین است. و از همه بهتر، او بازی ای را انجام می دهد که عاشق گاز کامل است، غوطه ور شدن مانند یک ماشین - همیشه با درد صفر. چه شما صاحب رویاهای غوطه ور باشید و چه بخواهید با دست فرزندتان در پارک قدمی بدون درد داشته باشید، Knee Ability Zero راهنمای شماست. هر تمرین همراه با عکس هایی است که فرم مناسب را به شما نشان می دهد. بن نه تنها نحوه انجام هر تمرین را توضیح می دهد، بلکه توضیح می دهد که چرا در تقویت باسن، زانو، مچ پا، آشیل و موارد دیگر موثر است. و همه اینها چند بار در هفته فقط چند دقیقه طول می کشد. بیش از 2300 نفر با استفاده از تمرینات در توانایی صفر زانو، داستان موفقیت خود را در ATGonlinecoaching.com به اشتراک گذاشته اند. جو روگان، مارک بل و چارلز وودسون که اخیراً وارد تالار مشاهیر NFL شده است، طرفداران آن هستند. از شهروندان معمولی گرفته تا ورزشکاران حرفه ای، بسیاری از کاربران Zero Ability Zero گواهی می دهند که از روز اول بهبود یافته و احساس می کنند. سوال: پس کی شروع کنم؟ پاسخ: به بالا بروید و روی دکمه «خرید» کلیک کنید. شما به سرعت حقیقت را خواهید آموخت: وقتی نوبت به کمک به شما می رسد که بهتر از آنچه قبلاً به نظر می رسید و احساس می کردید به نظر برسید، توانایی صفر زانو یک 10 است!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

KNEE ABILITY ZERO Question:What can a guy who couldn’t run fast, couldn’t jump high and had debilitating knee pain and injuries teach you about becoming your happiest and healthiest you? Answer:Zero. As in, Knee Ability Zero. The Zero actually refers to zero weights, zero gym memberships and zero athletic ability needed to make dramatic gains in your overall health and fitness. All you need is THIS BOOK. Author Ben Patrick - aka #kneesovertoesguy - started out as something of an athletic zero. Sure, he was a good basketball player fundamentally, but his 19-inch vertical was laughable, and his time in the 40-yard dash was so tortoise-like that his high school coach thought the stopwatch was broken. He’d never clocked someone that slow. As if that genetic conspiracy wasn’t enough, Ben endured knee pain starting at age 8. After three knee surgeries and countless trips to the personal hell where constant pain resides, Ben retired from the game he loved at the ripe old age of 18. With zero hesitancy, he devoted his life to developing exercises that would not only help others avoid what he’d gone through, but reach a level of athleticism that maybe they’d only dreamed of achieving. Now 30, Ben’s vertical is an NBA-like 42 inches. Even against pro basketball players he’s often the fastest guy on the court. And best of all, he plays the game he loves full throttle, dunking like a machine - always with ZERO pain. Whether you own dunking dreams or simply want to take a pain-free walk around the park with your child’s hand in yours, Knee Ability Zero is your guide. Each exercise is accompanied by photos showing you proper form. Ben explains not just how to do each exercise, but why it’s effective in strengthening your hips, knees, ankles, Achilles and more. And it all takes just a few minutes several times a week. Applying the exercises in Knee Ability Zero, more than 2,300 people have shared their success stories on ATGonlinecoaching.com. Joe Rogan, Mark Bell and recent NFL Hall of Fame inductee Charles Woodson are fans. From average citizens to professional athletes, many Knee Ability Zero users attest they see and feel improvement from Day 1. Question:So when do I get started? Answer:Scroll up and click the “buy” button NOW. You’ll quickly learn the truth: That when it comes to helping you look and feel better than you’ve ever looked and felt before, Knee Ability Zero is a 10!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Measuring Progress Towards Sustainability: A Treatise for Engineers

دانلود کتاب Dictionary of Mathematical Games, Puzzles and Amusements

دانلود کتاب Der Anaesthesist Weiterbildung für Anästhesisten 1998: Ihre Basis für die Facharztprüfung

دانلود کتاب Blip, ping & buzz: making sense of radar and sonar

دانلود کتاب Jews at the Crossroads: Tradition And Accommodation During the Golden Age of the Hungarian Nobility, 1729-1878