مشخصات کتاب

Ketofast cookbook: recipes for intermittent fasting and timed ketogenic meals from a world-class doctor and an internationally renowned chef

ویرایش:  
نویسندگان: Evans. Pete, Mercola. Joseph  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781401957537, 1401957536 
ناشر: Hay House 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 199 pages : color illustrations  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 85 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Ketofast cookbook: recipes for intermittent fasting and timed ketogenic meals from a world-class doctor and an internationally renowned chef به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی Ketofast: دستور العمل هایی برای روزه های متناوب و وعده های غذایی کتوژنیک زمان بندی شده توسط یک پزشک در سطح جهانی و یک سرآشپز مشهور بین المللی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی Ketofast: دستور العمل هایی برای روزه های متناوب و وعده های غذایی کتوژنیک زمان بندی شده توسط یک پزشک در سطح جهانی و یک سرآشپز مشهور بین المللی

دکتر جوزف مرکولا، یکی از برجسته‌ترین مقامات جهان در زمینه سلامت جایگزین، با سرآشپز برتر پیت ایوانز برای یک راهنمای مصور برای زمان‌بندی وعده‌های غذایی کتوژنیک برای سلامتی مطلوب، کاهش وزن و موارد دیگر همراه می‌شود. شامل بیش از 100 دستور غذای خوشمزه برای تهیه کتوژنیک غذا خوردن آسان و لذت بخش شما همان چیزی هستید که می خورید -- یا زمانی که می خورید بیشتر از آن هستید؟ دکتر جوزف مرکولا متخصص سلامت طبیعی و پیت ایوانز سرآشپز برتر استرالیایی اعتقاد راسخ دارند که غذا می تواند دارو باشد -- ما می خوریم ابزارهای قدرتمندی را برای تغییر شکل سلامتی به ما ارائه می دهد. آنها در دومین کتاب آشپزی که با هم نویسندگی مشترک خود دارند، علم مربوط به روزه داری متناوب و تمرین زمان بندی وعده های غذایی کتوژنیک برای حداکثر فواید سلامتی را بررسی می کنند -- ترکیبی منحصر به فرد از اصولی که آنها را KetoFasting می نامند. تخصص و کار رویایی دکتر مرکولا در طب طبیعی، و تجربه پیت ایوانز به عنوان یک رستوران دار، نویسنده کتاب آشپزی و سرآشپز تلویزیونی برنده جایزه، این کتاب ارائه می دهد: * بینش تاریخ و فرهنگ اهمیت روزه * راهنمایی برای سبک زندگی کتوژنیک سالم * استراتژی هایی برای تقویت فرآیندهای سم زدایی بدن شما - از جمله راهنمای دقیق استفاده از سونا درمانی برای سم زدایی * مکمل های سالم برای حمایت از KetoFasting * دستور العمل های خوشمزه برای سوپ، آبگوشت، تنقلات و موارد دیگر -- همگی با عکس‌های پررنگ و پررنگی که در استودیوی شخصی پیت ایوانز گرفته شده‌اند * و موارد دیگر نشان داده شده‌اند. در ادامه بخوانید تا بیاموزید که چگونه KetoFasting می تواند به کاهش وزن، درمان بیماری و احساس بهتر از همیشه به شما کمک کند.\" --

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Dr. Joseph Mercola, one of the world's foremost authorities on alternative health, joins with top chef Pete Evans for an illustrated guide to timing ketogenic meals for optimal health, weight loss, and more. Includes more than 100 delicious recipes to make ketogenic eating easy and enjoyable. You are what you eat -- or is it more that you are when you eat? Natural-health expert Dr. Joseph Mercola and top Australian chef Pete Evans share a firm belief that food can be medicine -- that what we eat offers us powerful tools to reshape our health. In their second co-authored cookbook, they explore the science behind intermittent fasting and the practice of timing ketogenic meals for maximum health benefits -- a unique combination of principles they call KetoFasting. Drawing on Dr. Mercola's expertise and visionary work in natural medicine, and Pete Evans's experience as an award-winning restaurateur, cookbook author, and TV chef, this book offers: * Insight into the history and cultural relevance of fasting * Guidance for a healthy ketogenic lifestyle * Strategies to boost your body's detox processes -- including a detailed guide to using sauna therapy for detoxing * Healthy supplements to support KetoFasting * Delicious recipes for soups, broths, snacks, and more -- all illustrated with mouthwatering full-color photographs shot in Pete Evans's own studio * And much more. Read on to learn how KetoFasting can help you lose weight, treat disease, and feel better than ever before." --

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Court-martial: how military justice has shaped America from the revolution to 9/11 and beyond

دانلود کتاب Learning Curves: Body Image and Female Sexuality in Young Adult Literature (Scarecrow Studies in Young Adult Literature)

دانلود کتاب Ο δρόμος προς την Δημοτική (Μελέτες και άρθρα)

دانلود کتاب ANALISIS DE SISTEMAS DISEÑO Y METODOS

دانلود کتاب The Limits of State Action