دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Bobby Parrish &, Dessi Parrish سری: ISBN (شابک) : 1642500550 ناشر: Mango سال نشر: 2019 تعداد صفحات: 224 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 55 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Keto Meal Prep by FlavCity 125+ Low Carb Recipes That Actually Taste Good به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تهیه غذای کتو توسط FlavCity 125+ دستور العمل های کم کربوهیدرات که در واقع طعم خوبی دارند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
شماره 1 نسخه جدید آمازون! ─ یک هفته از وعده های غذایی لذیذ کتو در یک ساعت آماده سازی غذا دستور العمل های کم کربوهیدرات و کتو که در واقع طعم خوبی دارند: با بیش از 1,000,000 طرفدار، FlavCity به عنوان بهترین مکان برای تهیه غذای سالم و دستور العمل های کتو برای کمک به کاهش وزن شناخته شده است. بابی پریش در The Rachael Ray Show و Food Network نمایش داده شده است و مفتخر است که خود را مانند شما آشپز خانه می نامد. از خوردن غذاهای بی مزه، کسل کننده و سالم خسته شده اید؟ طرفداران FlavCity می دانند که بابی و دسی پریش غذاهای خوب می شناسند. در کانال پرطرفدار یوتیوب خود، آنها نشان دادهاند که میتوانید با رژیم کتو وزن کم کنید، بدون اینکه لذت غذاهای خوشمزه را قربانی کنید. در Keto Meal Prep، دو نفر Parrish به شما نشان میدهند که چگونه زمان خود را به حداکثر برسانید و هفت روز وعدههای غذایی سالم را در یک شب آماده کنید - و رژیم کتوژنیک خود را حفظ کنید. زمان کمتری را صرف آشپزی و زمان بیشتری برای لذت بردن خواهید کرد. غذاهای ساده، خلاقانه و خوشمزه: آماده سازی غذای کتو شامل بیش از 125 دستور غذای کم کربوهیدرات پر از طعم است. با غذاهایی که کاملاً مطابق با رژیم کتوژنیک کالیبره شده اند، به اهداف کاهش وزن خود خواهید رسید. هر دستور العمل ساده ای را می توان از قبل آماده کرد، بنابراین وقتی خسته و گرسنه هستید، یک وعده غذایی سالم تنها چند دقیقه با شما فاصله دارد. دستور العمل های پایه را مخلوط و مطابقت دهید و ترکیبات وعده های غذایی شما بی پایان است. این کتاب آشپزی کتو شما را از صبح تا شب با دستور العملهایی برای صبحانههای پر پروتئین، ناهارهای هیجانانگیز، شامهای ارزشمند، میانوعدههای خوشمزه و دسرهای کتو پوشش میدهد. در اینجا چیزهای دیگری در تهیه غذای Keto توسط FlavCity پیدا خواهید کرد: • 50 دستور تهیه غذای کتو که هر کدام شامل 2 تا 3 جزء است • 25 دستور العمل مورد تایید کتو • ماکروهای دقیق و تعداد کربوهیدرات برای هر دستور غذا • شاخص آلرژن برای آجیل، لبنیات، و تخم مرغ برای هر دستور غذا، و با نام Paleo و Whole30 • آموزش های ویدیویی که در یوتیوب به صورت زنده هستند • نکاتی برای تبدیل شدن به یک رئیس تهیه غذا • نظرات طرفداران واقعی و بیشتر! اگر کتابهای آشپزی Simply Keto، The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook، The Complete Ketogenic Diet for Beginners، یا Keto Made Easy را دوست داشتید، آمادهسازی غذای کتو را دوست خواهید داشت.
#1 Amazon New Release! ─ A Week of Delicious Keto Meals in One Hour of Meal Prep Low-carb, keto recipes that actually taste good: With over 1,000,000 fans, FlavCity is known as the go-to spot for healthy meal prep and keto recipes to help you lose weight. Bobby Parrish has been featured on The Rachael Ray Show and the Food Network and is proud to call himself a home cook, just like you. Tired of eating bland, boring, healthy food? Fans of FlavCity know that Bobby and Dessi Parrish know good food. On their hit YouTube channel, they've shown that you can lose weight on the keto diet without sacrificing the joy of delicious food. In Keto Meal Prep, the Parrish duo show you how to maximize your time and prepare seven days of healthy meals in one evening—and maintain your ketogenic diet. You'll spend less time cooking and more time enjoying. Easy, creative, tasty meals: Keto Meal Prep includes more than 125 low carb recipes full of flavor. You'll meet your weight loss goals with dishes perfectly calibrated to the ketogenic diet. Each easy-to-follow recipe can be prepped in advance, so when you're tired and hungry, a healthy meal is just minutes away. Mix and match the base recipes and your meal combinations are endless. This keto cookbook has you covered from morning to night with recipes for protein-filled breakfasts, exciting lunches, crave-worthy dinners, tasty snacks, and keto desserts. Here's what else you will find in Keto Meal Prep by FlavCity: • 50 keto meal prep recipes, each containing 2–3 components • 25 individual keto-approved recipes • Detailed macros and carb count for each recipe • Allergen index for nuts, dairy, and eggs for each recipe, and with Paleo and Whole30 designation • Video tutorials that are live on YouTube • Tips for becoming a meal prep boss • Actual fan reviews and more! If you liked the cookbooks Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners, or Keto Made Easy, you'll love Keto Meal Prep.