مشخصات کتاب

Keto in 28: the ultimate low-carb, high-fat weight-loss solution

ویرایش:  
نویسندگان: Press. Sonoma, Hogan. Michelle  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781942411291, 1942411294 
ناشر: Sonoma Press;Arcas Publishing 
سال نشر: 2015;2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب Keto in 28: راه حل نهایی کم کربوهیدرات و چربی بالا برای کاهش وزن: بهداشت، غذا و نوشیدنی، آشپزی، کتاب آشپزی

در صورت تبدیل فایل کتاب Keto in 28: the ultimate low-carb, high-fat weight-loss solution به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Keto in 28: راه حل نهایی کم کربوهیدرات و چربی بالا برای کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Keto in 28: راه حل نهایی کم کربوهیدرات و چربی بالا برای کاهش وزن

28 روز. 125 دستور غذا. برنامه عملی شما برای رفتن به کتو - و ماندن در کتو.

میشل در هر مرحله با شما همراه است. دستور العمل های ارائه شده خوشمزه، مغذی و بسیار سیر کننده هستند. میشل همچنین داستان بسیار موفق خود را با کتو به اشتراک می گذارد. پس از تلاش‌های ناموفق بسیاری برای مبارزه با وزن نوسانی‌اش... او تعادل را به دنبال رژیم کتوژنیک و همراه با فعالیت بدنی پیدا کرد و بیش از 100 پوند از دست داد. سوزان ذغیب، MHS، RD، LDN، گزیده ای از پیشگفتار

از احساس خستگی خسته شده اید؟ از مدها ناامید هستید؟ میشل هوگان می داند که چه احساسی دارید. پس از موفقیت خود در کاهش وزن با رژیم کتوژنیک، او دانش خود را درKeto in 28 به اشتراک می گذارد. این کتاب آشپزی جامع کتوژنیک به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید تغییرات کوچک - با نتایج بزرگ - در طول 28 روز ایجاد کنید.

به رژیم کتوژنیک متعهد شوید، با:

< br /> یک برنامه غذایی رژیمی کتوژنیک عملی 28 روزه که کربوهیدرات ها را کاهش می دهد، و راه های خلاقانه برای افراط در غذاهای خوش طعم را تشویق می کند
اطلاعات تغذیه ای عمیق که پروفایل غذاهای کتو پسند است
125 دستور العمل کتو خوشمزه و رضایت بخش، از جمله تیلاپیا کره قهوه ای-آهک، مرغ نارگیل و چاتنی بیکن
کتو در 28به شما انگیزه می دهد تا برای نتایج مادام العمر به رژیم کتوژنیک خود پایبند باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

28 Days. 125 Recipes. Your practical plan to go keto--and stay keto.

Michelle is with you every step of the way. The recipes included are delicious, nutritious, and very filling. Michelle also shares her very own successful story with keto. After many failed attempts of struggling with her fluctuating weight... she found balance following the ketogenic diet and incorporating physical activity and has lost more than 100 pounds. Susan Zogheib, MHS, RD, LDN, excerpted from the Foreword

Tired of feeling tired? Frustrated with fads? Michelle Hogan knows how you feel. Following her weight-loss success with the ketogenic diet, she shares her knowledge inKeto in 28. This comprehensive ketogenic cookbook shows you how to make small changes--with big results--over the course of 28 days.

Commit to a ketogenic diet, with:


A practical 28-day ketogenic diet meal plan that cuts carbs, and encourages creative ways to indulge in flavorful foods
In-depth nutrition information profiling keto-friendly foods
125 delicious & satisfying keto recipes, including Brown Butter-Lime Tilapia, Coconut Chicken, and Bacon Chutney
Keto in 28will motivate you to stick to your ketogenic diet for lifelong results.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Faithful and virtuous night

دانلود کتاب Elements of Physical Biology

دانلود کتاب Gay affirmative therapy for the straight clinician: the essential guide

دانلود کتاب Nature and Culture: American Landscape and Painting, 1825-1875, With a New Preface

دانلود کتاب Lucky Man: A Life Lived One Shot at a Time