دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Keto diet: your 30-day plan to lose weight, balance hormones, boost brain health, and reverse disease
دانلود کتاب رژیم کتو: برنامه 30 روزه شما برای کاهش وزن، متعادل کردن هورمون ها، تقویت سلامت مغز و معکوس کردن بیماری
مشخصات کتاب
Keto diet: your 30-day plan to lose weight, balance hormones, boost brain health, and reverse disease
ویرایش:
نویسندگان: Axe. Josh
سری:
ISBN (شابک) : 9780316529617, 0316529613
ناشر: Little, Brown and Company
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم کتو: برنامه 30 روزه شما برای کاهش وزن، متعادل کردن هورمون ها، تقویت سلامت مغز و معکوس کردن بیماری: سلامت و تناسب اندام / بیماری ها / عمومی، رژیم غذایی کتوژنیک، پزشکی / پزشکی بالینی، پزشکی / بیماری ها، پزشکی / پزشکی مبتنی بر شواهد، پزشکی / داخلی، رژیم های غذایی کاهش دهنده، کتاب های آشپزی، دستور العمل ها، رژیم های غذایی کاهش دهنده -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب Keto diet: your 30-day plan to lose weight, balance hormones, boost brain health, and reverse disease به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم کتو: برنامه 30 روزه شما برای کاهش وزن، متعادل کردن هورمون ها، تقویت سلامت مغز و معکوس کردن بیماری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم کتو: برنامه 30 روزه شما برای کاهش وزن، متعادل کردن هورمون ها، تقویت سلامت مغز و معکوس کردن بیماری
از نویسنده کتاب پرفروش ملی Eat Dirt، یک برنامه سالم 30 روزه - شامل بیش از 80 دستور العمل خوشمزه - برای سوزاندن چربی، مبارزه با التهاب و معکوس کردن بیماری با استفاده از رژیم کتو. امروزه، رژیم کتوژنیک سریعترین رژیم غذایی در حال رشد جهان است و دلیل خوبی هم دارد. زمانی که به درستی تمرین شود، ثابت شده است که چربی می سوزاند، التهاب را کاهش می دهد، با سرطان مبارزه می کند، هورمون ها و باکتری های روده را متعادل می کند، بیماری های عصبی را بهبود می بخشد و حتی طول عمر را افزایش می دهد. متأسفانه، بسیاری از مردم از چندین عامل کلیدی که برای موفقیت رژیم غذایی بسیار مهم هستند، بی‌اطلاع می‌مانند و آنها را برای ناامیدی، شکست و عود می‌سازد. در رژیم کتو، نویسنده پرفروش، دکتر جاش آکس، با ارائه راهنمایی کامل و گام به گام برای دستیابی به سلامت مادام‌العمر، رکورد را درست می‌کند. برخلاف سایر کتاب‌ها در این زمینه، رژیم کتو پنج پروتکل مختلف کتوژنیک را شناسایی و جزئیات می‌دهد و توضیح می‌دهد که چرا انتخاب یک پروتکل مناسب برای بدن و سبک زندگی شما برای موفقیت شما ضروری است. در داخل، تمام ابزارهایی را که برای خداحافظی با چربی های سرسخت و بیماری مزمن یک بار برای همیشه نیاز دارند، پیدا خواهید کرد، از جمله: -فهرست های خرید - دستور العمل های خوشمزه - روتین های تمرین - توضیحات قابل دسترس درباره علم اثرات قدرتمند کتو - پنج کتو مختلف. برنامه ها و راهنمای انتخاب موردی که مناسب شماست!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the author of the national bestseller Eat Dirt, a 30-day healthy plan -- including more than 80 delicious recipes -- to burn fat, fight inflammation, and reverse disease using the keto diet. Today, the ketogenic diet is the world's fastest growing diet, and with good reason. When practiced correctly, it has been proven to burn fat, reduce inflammation, fight cancer, balance hormones and gut bacteria, improve neurological diseases, and even increase lifespan. Unfortunately, many people remain unaware of several key factors that are crucial to the diet's success, setting them up for frustration, failure, and relapse. In Keto Diet, bestselling author Dr. Josh Axe sets the record straight, offering thorough, step-by-step guidance to achieving lifelong health. Unlike other books on the subject, Keto Diet identifies and details five different ketogenic protocols and explains why picking the right one for your body and lifestyle is fundamental to your success. Inside, you'll find all the tools they need to say goodbye to stubborn fat and chronic disease once and for all, including: -shopping lists -delicious recipes -exercise routines -accessible explanations of the science behind keto's powerful effects -five different keto plans and a guide to choosing the one that fits you best!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Friction. How Conflict Radicalizes Them and Us
دانلود کتاب Racializing Justice, Disenfranchising Lives: The Racism, Criminal Justice, and Law Reader
دانلود کتاب Literary Journalism and the Aesthetics of Experience
