Keto Diet: The Step by Step Keto Cookbook to Gain Ketosis

ویرایش:  
نویسندگان: Moore. J.  
سری:  
ISBN (شابک) : 1720654379, 9781720654377 
ناشر: CreateSpace IPP 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 182 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 41,000

کاهش چربی طبیعی و آسان ---- افزایش سطح انرژی ---- کنترل بهتر اشتها و وضوح ذهنی واضح تر. اگر بتوانید فقط یکی را انتخاب کنید کدام را خواهید داشت؟ چه می شود اگر به شما گفته شود که می توانید همه چیز را داشته باشید!

اما فقط در صورتی که به رژیم‌های غذایی محدودکننده کالری و رژیم‌های گرسنگی نه بگویید، و در عوض فقط استراحت کنید و از خوردن غذاهای خوشمزه با کربوهیدرات پرچرب و کم کربوهیدرات لذت ببرید و ببینید که پوند از بین می‌رود

رژیم کتوژنیک باعث می‌شود شما!

این کتاب برای کمک به همه رژیم‌های کتو فعلی و بالقوه برای حفظ سبک زندگی کتو عالی است، در حالی که برای هر کسی که می‌خواهد راه سالم‌تری را در پیش بگیرد، ارزش دارد، این کتاب دستور العمل‌های متنوعی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با یک روش ساده و کم کربوهیدرات مصرف کنید. روشی خوشمزه.

در رژیم کتو: کتاب آشپزی گام به گام کتو برای به دست آوردن کتوزیس، می توانید از

• بیش از 120 دستور العمل لذیذ کتو لذت ببرید تا تنوع را در آشپزخانه شما ایجاد کند و زندگی کاهش وزن شما را به یک زندگی تبدیل کند. نسیم
• روشهای عملی برای نحوه انتخاب غذاهای باکیفیت و تازه برای تهیه غذا
• برنامه غذایی مفصل 4 هفته ای با لیست خرید مواد غذایی برای سفر آسان کتو
• نکات عملی و توصیه های عملی در مورد چگونگی فعال کردن فرآیند چربی سوزی کتو
• چرا و انگیزه ای که ماندن در کتو را آسان می کند
• شاخص دستور العمل کتو برای کمک آسان با آماده‌سازی روان در آشپزخانه

وقتی این کتو رک آسان و خوشمزه را دارید، با نگرانی در مورد اینکه در کتو چه بخورید خداحافظی کنید. ipes در اختیار شماست!

دستورالعمل‌های کتو دوستانه به‌طور مفید در دسته‌های بصری و قابل یافتن تقسیم‌بندی می‌شوند، و بازدید مجدد از هر دستور غذایی رژیم کتوژنیک مورد علاقه یا اشتراک‌گذاری با سایر کتوکاران را برای شما آسان می‌کند.

دستور العمل های خوشمزه ساده عبارتند از:

• املت صبحانه گوشتی
• کباب گوشت گاو و فلفل
• سوپ سوسیس و میگو تند
• پستو سالمون کبابی با مارچوبه< /li>
• فیله گوشت خوک پیچیده شده با بیکن با گل کلم
• فاج شکلات تیره نعناع فلفلی

و خیلی چیزهای دیگر!

دعوت از آشپزهای مشتاق، کتو مبتدیان و هر کسی که علاقه مند به دستور العمل های خوشمزه کم کربوهیدرات است

برای مبتدیان رژیم کتو ایده آل است، اما برای پیروان باتجربه کتوژنیک نیز مناسب است، کتاب آشپزی گام به گام Keto یک افزودنی مفید به منابع کتو شما خواهد بود که مسیر بهینه را باز می کند. اندازه گیری کلسترول و گلوکز خون، خلق و خوی شما و همچنین تمرکز ذهنی را بهبود می بخشد، و بهتر از همه، بدن شما را وادار می کند که چربی ها را به سمت آن لاغر و سالم آب کند. هی هیکلت!

همین الان کپی خود را بردارید! روی دکمه افزودن به سبد خرید در بالای صفحه کلیک کنید!

Natural, easy fat loss. ---- Boosted energy levels. ---- Better appetite control and sharper mental clarity. Which would you have if you could choose only one? What if you were told you could have it ALL!

BUT only if you say No to calorie restrictive diets and starvation regimes, and instead just Relax and Enjoy eating delicious high fat low carb, Keto friendly meals and see the pounds melt off

The Ketogenic Diet makes it happen for you!

Great for helping all current and potential keto dieters maintain the keto lifestyle, while also offering value to anyone who wishes to embark on a healthier way of life, this book gives you the variety of recipes to go low carb in a simple and delicious manner.

In Keto Diet : The Step By Step Keto Cookbook To Gain Ketosis, you will get to enjoy

• Over 120 delectable Keto recipes to bring variety in your kitchen and make your weight loss life a breeze
• Practical ways on how to pick quality and fresher foods for your meal prep
• Detailed 4 week meal plan with grocery shopping lists for an Easy Keto journey
• Actionable tips and practical advice on how to activate the Keto fat burning process
• The Why and Motivation that makes it easy to stay Keto
• Keto Recipe index for that easy-find-to help with smooth preparation in the kitchen

Say Goodbye to fretting over what to eat on Keto when you have these easy and delicious Keto Recipes at your disposal!

The Keto friendly recipes are usefully segmented under intuitive, easy-to-find categories, making it simple for you to revisit any favorite Ketogenic Diet recipe or just to share with your fellow Keto-ers.

Some of the Easy Delicious Recipes include:

• Meaty Breakfast Omelet
• Beef and Pepper Kebabs
• Spicy Shrimp and Sausage Soup
• Grilled Pesto Salmon with Asparagus
• Bacon-Wrapped Pork Tenderloin with Cauliflower
• Peppermint Dark Chocolate Fudge

And Much More !

Calling out to aspiring cooks, keto beginners and anyone keen on delicious low carb recipes

Perfect for the Keto Diet beginner, but also suitable for the seasoned Ketogenic follower, The Step By Step Keto Cookbook shall be a useful addition to your keto resources that will unlock the path to optimal cholesterol and blood glucose readings, improve your mood as well as mental focus, and best of all, get your body melting away the fats towards that slim, healthy physique!

Pick Up Your Copy Now! Click On The Add To Cart Button At The Top Of The Page!