مشخصات کتاب

Kaygi-Ergenler Icin Calisma Kitabi

ویرایش: [2 ed.] 
نویسندگان: Lisa M. Schab  
سری:  
ISBN (شابک) : 6059746136, 9786059746137 
ناشر: Nobel Akademik Yayincilik 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 181
[180] 
زبان: Turkish 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 34 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Kaygi-Ergenler Icin Calisma Kitabi به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب اضطراب-مطالعه نوجوانان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب اضطراب-مطالعه نوجوانان

اگر اغلب احساس اضطراب می کنید، تنها نیستید. از هر سه نفر در سن شما یک نفر با اضطراب، ترس و وحشت دست و پنجه نرم می کند. ترسناک؛ اگر نمی توانید راهی برای کنار آمدن با اضطراب پیدا کنید، هر چه سن شما بالاتر می رود، اضطراب شما بیشتر می تواند بر شما غلبه کند. خبر خوب این است؛ تکنیک های موثر زیادی وجود دارد که می توانید به تنهایی و با کمک یک مشاور از آنها برای کاهش اضطراب خود استفاده کنید و یاد بگیرید که چگونه آن را از زندگی خود دور نگه دارید. این کتاب کار انواع فعالیت های ساده ای را ارائه می دهد که می توانید برای تحقق این امر انجام دهید.کتاب کار اضطراب برای نوجوانان شما را راهنمایی می کند که چگونه با چالش های اضطراب در زندگی روزمره خود کنار بیایید. این به شما کمک می کند افکار مضطرب خود را بشناسید، تأثیر آنها را در زندگی خود کنترل کنید و حس مثبتی از خود ایجاد کنید. این کتاب همچنین حاوی منابعی است که در صورت نیاز می توانید برای کمک و پشتیبانی بیشتر به آنها مراجعه کنید. چرا منتظری؟ زمانی که فعالیت های لذت بخش و سازنده زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید، بدون نگرانی بیشتر زندگی نکنید. زمان خود را با ممانعت از اضطراب تلف نکنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Genellikle kaygili hissediyorsan, yalniz degilsin. Senin yasindaki her uc kisiden biri kaygi, korku ve panikle savasiyor. Korkutucu olan; kaygiyla bas etmenin yolunu bulamazsan, buyudukce kayginin seni ele gecirebilecek kadar artabilmesidir. Iyi haberse; kaygini azaltmak ve hayatindan onu nasil uzak tutacagini ogrenmen icin kendi kendine ve danismaninin yardimiyla kullanabilecegin pek cok etkili teknik oldugudur. Bu calisma kitabi, bunu gerceklestirebilmen icin sana yapabilecegin basit cesitli etkinlikler sunmaktadir.Kaygi-Ergenler icin Calisma Kitabi, kayginin zorluklari ile gunluk yasaminda nasil bas edecegin konusunda sana yol gosterecektir. Bu, kaygili dusuncelerini tanimana, onlarin yasamindaki etkisini kontrol edebilmene ve olumlu benlik algisi gelistirmene yardimci olacaktir. Bu kitap ayrica, ihtiyac duydugunda ek yardim ve destek icin basvurabilecegin kaynaklari da iceriyor. Ne bekliyorsun? Zamanini, yapabilecegin bircok keyifli ve verimli etkinlik varken, daha fazla kaygidan hareket edemez halde yasama. Kaygi yuzunden ketlenerek zamanini bosa harcama!(Tanitim Bulteninden)Sayfa Sayisi: 181Baski Yili: 2016Dili: TurkceYayinevi: Nobel Akademik Yayincilik

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Non-Autonomous Kato Classes and Feynman-Kac Propagators

دانلود کتاب The Fundamentals of Production Planning and Control

دانلود کتاب Defamation in Australia

دانلود کتاب Fusion Methodologies in Crisis Management: Higher Level Fusion and Decision Making

دانلود کتاب Lake Systems from the Ice Age to Industrial Time