دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Karl Henry's healthy living handbook: Ireland's favourite trainer helps you to lose weight, get fit and stay well
دانلود کتاب کتاب راهنمای زندگی سالم کارل هنری: مربی مورد علاقه ایرلند به شما کمک می کند وزن کم کنید، تناسب اندام داشته باشید و خوب بمانید.
مشخصات کتاب
Karl Henry's healthy living handbook: Ireland's favourite trainer helps you to lose weight, get fit and stay well
ویرایش:
نویسندگان: Henry. Karl
سری:
ISBN (شابک) : 9780241981863, 0241981867
ناشر: Penguin Books Ltd
سال نشر: 2018;2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 85 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 63,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب راهنمای زندگی سالم کارل هنری: مربی مورد علاقه ایرلند به شما کمک می کند وزن کم کنید، تناسب اندام داشته باشید و خوب بمانید.: کاهش رژیم های غذایی، تمرین های کاهش دهنده، آثار محبوب، کتاب های الکترونیکی، دستور العمل ها، کاهش رژیم های غذایی -- آثار محبوب، تمرین های کاهش دهنده -- آثار محبوب، رژیم های غذایی کاهش دهنده -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب Karl Henry's healthy living handbook: Ireland's favourite trainer helps you to lose weight, get fit and stay well به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای زندگی سالم کارل هنری: مربی مورد علاقه ایرلند به شما کمک می کند وزن کم کنید، تناسب اندام داشته باشید و خوب بمانید. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب راهنمای زندگی سالم کارل هنری: مربی مورد علاقه ایرلند به شما کمک می کند وزن کم کنید، تناسب اندام داشته باشید و خوب بمانید.
پرفروش شماره 1 در رفاه شما
آیا دوست دارید اصلاحکننده، متناسبتر و سالمتر باشید، اما نمیدانید از کجا شروع کنید؟ به هر حال، توصیههای متناقض زیادی وجود دارد.
یا همیشه رژیمهای غذایی و رانندگی تناسب اندام میکنید، اما نمیتوانید به چیزی پایبند باشید؟
کارل هنری کار میکرده است. نزدیک به بیست سال با افرادی مثل شما او همه چیز را دیده است، همه را شنیده و راز ایجاد تغییر پایدار را می داند.
راز این است که هیچ رازی وجود ندارد! اصلاح، تناسب اندام و سالم تر شدن به این موضوع مربوط نمی شود. آخرین رژیم غذایی یا رژیم تناسب اندام جدید "انقلابی". این در مورد سادگی و تعادل و ایجاد عادات و روال هایی است که برای شما واقع بینانه، مقرون به صرفه و پایدار هستند.
راهنمای زندگی سالم کارل شما را در هر جنبه ای از سلامت راهنمایی می کند - غذا، حرکت، سبک زندگی - و پر از موارد کاربردی...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The No 1 Bestseller!
An encouraging, practical, affordable and
sustainable plan that will help you achieve lasting changes
in your well-being
Would you like to be trimmer, fitter and healthier, but do not know where to start? After all, there is so much conflicting advice.
Or do you go on diets and fitness drives all the time, but can't stick with anything?
Karl Henry has been working with people like you for nearly twenty years. He has seen it all, heard it all and knows the secret of making lasting change.
The secret is that there is no secret! Getting trimmer, fitter and healthier is not about the latest 'revolutionary' new diet or fitness regime. It's about simplicity and balance and developing habits and routines that are realistic, affordable and sustainable for you.
Karl's Healthy Living Handbook leads you through each aspect of health - food, movement, lifestyle - and is full of practical...
