Judo for Fun: Sport Techniques Made Easy

ویرایش:  
نویسندگان: Tegner Bruce.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: [63] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 41 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 52,000

California: Thor Publishing Company, 1961. — 121 p. Дзюдо в удовольствие: спортивная техника [на английском языке]. محتوا:
آنچه باید در مورد جودو بدانید.
رویکردی متفاوت برای یادگیری زمین خوردن های جودو.
تحلیل حرکت آهسته پرتاب ها.
مشتاق و متخصص.
بازی آزاد و مسابقه.
ضربه زدن - برای ایمنی در عمل.
واکنش عضلانی.
استفاده از قدرت حریف
آبشار.
موازنه.
موقعیت های تمرین رایگان (موقعیت های راندوری).
پیوت های اصلی برای پرتاب.
اقدام پرتاب.
پرتاب های ترکیبی.
پرتاب ضد.
شما خفگی.
شمارنده های سفت آرمینگ.
نکاتی به مرد قد بلند.
کار زمینی (Katame Waza).
تکنیک های برگزاری (Osaekomi Waza).
قفل بازو (Kansetsu Waza).
چوک (شیمه وازا).
شرایط مدارک کمربند جودو.
خلاصه قوانین کلی مسابقات جودو.
درجات افتخاری، مربی و مهارت.
واژه نامه.

California: Thor Publishing Company, 1961. — 121 p. Дзюдо в удовольствие: спортивная техника [на английском языке]. Contents:
What you should know about Judo.
A different approach to learning the falls of Judo.
The slow motion analysis of throws.
The enthusiast and the expert.
Freestyle and contest play.
Tapping - for safety in practice.
Muscle reaction.
Using your opponent's strength.
Falls.
Balances.
Free practice positions (Randori Positions).
Basic pivots for throwing.
Throwing action.
Combination throws.
Counter throwing.
Choking feint.
Stiff-Arming counters.
Tips to the tall man.
Ground work (Katame Waza).
Holding techniques (Osaekomi Waza).
Arm Locks (Kansetsu Waza).
Chokes (Shime Waza).
Requirements for Judo Belt Degrees.
Digest of general rules for Judo contest.
Honorary, instructor and proficiency degrees.
Glossary.