برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Je pratique le Pilates pour les Nuls, grand format

دانلود کتاب من پیلاتس را برای Dummies، با فرمت بزرگ تمرین می کنم

مشخصات کتاب

Je pratique le Pilates pour les Nuls, grand format

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Floriane GARCIA. Ellie HERMAN  
سری:  
ISBN (شابک) : 9782412071311 
ناشر: First 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: French 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 83,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 13

در صورت تبدیل فایل کتاب Je pratique le Pilates pour les Nuls, grand format به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب من پیلاتس را برای Dummies، با فرمت بزرگ تمرین می کنم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب من پیلاتس را برای Dummies، با فرمت بزرگ تمرین می کنم

یاد بگیرید که چگونه به آرامی شکل خود را مجسمه سازی کنید! پیلاتس رویکردی به ژیمناستیک است که به عنوان نزدیکترین رویکرد به فیزیولوژی ما شناخته شده است که علاوه بر توانبخشی توسط بسیاری از فیزیوتراپیست ها انجام می شود. این به ویژه به دلیل توانایی آن در تقویت شکم و اصلاح شکل ظاهری شناخته شده است. این راهنمای مصور برنامه های پیشرونده ای را برای تمرین در خانه، بدون خطر، با حداقل مواد ارائه می دهد. تمرینات زیادی را خواهید یافت که با نیازهای همه (کمر درد، مبتدیان، افراد عجله، خسته، زنان باردار و غیره) تطبیق داده شده است و رازهای بدن سالم و ذهنی آرام را کشف خواهید کرد.