دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Japanese Yoga: The Way of Dynamic Meditation
دانلود کتاب یوگای ژاپنی: راه مدیتیشن پویا
مشخصات کتاب
Japanese Yoga: The Way of Dynamic Meditation
ویرایش:
نویسندگان: H. E. Davey
سری:
ناشر: Michi Publishing
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 133
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Japanese Yoga: The Way of Dynamic Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگای ژاپنی: راه مدیتیشن پویا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگای ژاپنی: راه مدیتیشن پویا
با تاکید بر تمرینات کششی و مدیتیشن ملایم، هدف نهایی یوگای
ژاپنی (شین شین تویتسو-دو) افزایش یکپارچگی ذهن/بدن، آرامش و
اراده برای زندگی سالمتر و کاملتر است. یوگای ژاپنی که توسط
ناکامورا تمپو سنسی در اوایل دهه 1900 از یوگای هندی راجا، هنرهای
رزمی ژاپنی و تمرینهای مدیتیشن، و همچنین پزشکی و رواندرمانی
غربی توسعه داده شد، یک رویکرد جدید به دانشجویان باتجربه یوگا و
یک روش طبیعی ارائه میدهد که تازهواردان به راحتی میتوانند آن
را یاد بگیرند. .
پس از تاریخچه مختصری از Shin-shin-toitsu-do، H. E. Davey Sensei
چهار اصل اساسی آقای ناکامورا را برای یکسان سازی ذهن و بدن ارائه
می دهد. این اصول، تجربه مراقبه را به حرکت زندگی روزمره مرتبط
میکند و بنابراین آن را به یک «مراقبه پویا» تبدیل میکند. هر یک
از چهار اصل اساسی با توضیحات گام به گام آزمایشهای عملی نشان
داده شده است.
سپس خوانندگان با اشکال مختلف مدیتیشن نشسته و متحرک، تمرینات
سلامتی و هنرهای خود درمانی آشنا می شوند. همه اینها به چهار اصل
اساسی مرتبط هستند و می توانند عملکرد را در هنر، موسیقی، تجارت،
ورزش و سایر فعالیت ها افزایش دهند. خوانندگان یاد میگیرند که در
طول روز از تکنیکهای یوگای ژاپنی استفاده کنند، بدون اینکه مجبور
باشند روی زمین بنشینند یا به دنبال فضایی آرام بگردند.
در انتهای کتاب، تمرینهای کششی ساده اما مؤثر، اطلاعاتی دربارهی
ادامهدار گنجانده شده است. تمرین، و واژه نامه و بخش مرجع.
"یوگای ژاپنی" که به طور کامل نشان داده شده و به طور متقن ارائه
شده است، در هر فهرست خواندن ذهن/بدن/روح قرار دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Emphasizing gentle stretching and meditation exercises, the
ultimate goal of Japanese yoga (Shin-shin-toitsu-do) is
enhanced mind/body integration, calmness, and willpower for a
healthier and fuller life. Developed by Nakamura Tempu Sensei
in the early 1900s from Indian Raja yoga, Japanese martial arts
and meditation practices, as well as Western medicine and
psychotherapy, Japanese yoga offers a new approach to
experienced yoga students and a natural methodology that
newcomers will find easy to learn.
After a brief history of Shin-shin-toitsu-do, H. E. Davey
Sensei presents Mr. Nakamura's Four Basic Principles to Unify
Mind and Body. These principles relate the meditative
experience to the movement of everyday living and thus make it
a "dynamic meditation." Each of the Four Basic Principles is
illustrated with step-by-step explanations of practical
experiments.
Readers are then introduced to different forms of seated and
moving meditation, health exercises, and self-healing arts. All
these are linked back to the Four Basic Principles and can
enhance performance in art, music, business, sports, and other
activities. Readers learn to use Japanese yoga techniques
throughout the day, without having to sit on the floor or seek
out a quiet space.
Included at the end of the book are simple but effective
stretching exercises, information about ongoing practice, and a
glossary and reference section. Amply illustrated and cogently
presented, "Japanese Yoga" belongs on every mind/body/spirit
reading list.
