دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب IronFit's Everyman Triathlons Time-Efficient Training for Short Course Triathlons
دانلود کتاب آموزش کارآمد زمان IronFit's Everyman Triathlons برای دوره های کوتاه مدت سه گانه
مشخصات کتاب
IronFit's Everyman Triathlons Time-Efficient Training for Short Course Triathlons
دسته بندی: تربیت بدنی ویرایش: نویسندگان: Fink. Don, Fink . Melanie سری: ISBN (شابک) : 2017054018, 9781493032112 ناشر: سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 289 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آموزش کارآمد زمان IronFit's Everyman Triathlons برای دوره های کوتاه مدت سه گانه: است
در صورت تبدیل فایل کتاب IronFit's Everyman Triathlons Time-Efficient Training for Short Course Triathlons به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش کارآمد زمان IronFit's Everyman Triathlons برای دوره های کوتاه مدت سه گانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
INTRODUCTION 1 Triathlon and Duathlon’s Most Accessible Distances 2 The Eight Essential Short Course Distance Training Sessions 3 Short Course Distance Training Cycles and Training Races 4 The Crucial Training Principles for Short Course Success 5 Heart Rate Training for Short Course Distances 6 12-Week Standard Distance Triathlon Training Programs 7 8-Week Sprint Distance Triathlon Training Programs 8 10-Week Standard Distance Duathlon Training Programs 9 6-Week Sprint Distance Duathlon Training Programs 10 Functional Strength and Core, Warm-Up, and Flexibility Programs 11 Mastering Transitions for Short Course Triathlon and Duathlon 12 Perfecting Technique 13 Short Course Equipment 14 Sprint and Standard Distance Race Strategies 15 Effective Goal Setting and Race Selection 16 Off-Season and Maintenance Training APPENDIX A: SUGGESTED READING APPENDIX C:GLOSSARY APPENDIX B: SUGGESTED WEBSITES APPENDIX C: GLOSSARY ACKNOWLEDGMENTS INDEX ABOUT THE AUTHORS
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Порушення слуху і мовлення як фактори, що обмежують розвиток та корекцію рухової функції слабочуючих школярів
دانلود کتاب Land, Mobility, and Belonging in West Africa
دانلود کتاب Commentaires de la Somme Théologique de Saint Thomas dans le Bulletin du Cercle Thomiste - 1961-1988
دانلود کتاب Electrons and Phonons: The Theory of Transport Phenomena in Solids
