دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: نویسندگان: Arnold LeUnes سری: ISBN (شابک) : 1848312571, 9781848312579 ناشر: Totem Books سال نشر: 2011 تعداد صفحات: 225 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب معرفی روانشناسی ورزشی: یک راهنمای عملی: رشته های روانشناسی، روانشناسی ورزشی
در صورت تبدیل فایل کتاب Introducing Sport Psychology: A Practical Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب معرفی روانشناسی ورزشی: یک راهنمای عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
روانشناسی ورزشی: یک راهنمای عملی توسط دکتر آرنولد لیونز به شما کمک می کند تا با تکنیک های اثبات شده و متخصص، تناسب اندام و قوی تر شوید، به اهداف خود برسید و از ورزش لذت ببرید. این پر از نکات کاربردی است که به شما کمک می کند ذهن خود را تمرین دهید و سلامت خود را بهبود بخشید. شما می توانید عملکرد خود را در هر ورزش یا سطح تناسب اندام خود بهبود ببخشید، استرس را از بین ببرید و اضطراب در مورد چالش های زندگی را کاهش دهید، سریعتر و موثرتر از آسیب بهبودی حاصل کنید، و ورزش را به یک عادت تبدیل کنید و احساس بهتری داشته باشید.
Sport Psychology: A Practical Guide by Dr Arnold LeUnes will help you become fitter and stronger, achieve your goals and enjoy exercise, with proven, expert techniques. It's full of practical tips to help you train your mind and improve your health. You can improve your performance whatever your sport or level of fitness, relieve stress and reduce anxiety about life's challenges, recover from injury faster and more effectively, and make exercise a habit and feel better all round.
Introducing Sport Psychology A Practical Guide......Page 1
Contents......Page 6
About the author......Page 4
Author’s note......Page 5
1. The field of sport psychology: an overview......Page 8
2. Reinforcement and punishment......Page 17
3. Arousal, anxiety, and their assessment......Page 32
4. Treatment of sport anxiety......Page 42
5. Optimism in sports and exercise......Page 52
6. Mental toughness in sports......Page 63
7. Attribution theory and locus of control......Page 74
8. Leadership, group cohesion, andaudience effects......Page 83
9. Team building and goal setting......Page 96
10. Aggression and violence in sports......Page 112
11. Psychological assessmen......Page 124
12. Risk-sport athletes, injured athletes,black athletes......Page 139
13. Youth sport......Page 153
14. Women in sport......Page 163
15. Exercise and fitness......Page 176
Appendix A: A brief history of sport psychology......Page 192
Appendix B: Prominent figures in sport andexercise psychology......Page 195
References......Page 197
Index......Page 214