دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Introducing Mindfulness: Buddhist Background and Practical Exercises
دانلود کتاب معرفی ذهن آگاهی: پیشینه بودایی و تمرین های عملی
مشخصات کتاب
Introducing Mindfulness: Buddhist Background and Practical Exercises
ویرایش:
نویسندگان: Bhikkhu Analayo
سری:
ISBN (شابک) : 1911407570, 9781911407577
ناشر: Windhorse Publications
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Introducing Mindfulness: Buddhist Background and Practical Exercises به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب معرفی ذهن آگاهی: پیشینه بودایی و تمرین های عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب معرفی ذهن آگاهی: پیشینه بودایی و تمرین های عملی
مراقبه‌گر و محقق بودایی، بهیکو آنالایو، پیشینه بودایی را برای تمرین ذهن‌آگاهی، از غذا خوردن آگاهانه تا تزکیه رسمی آن به‌عنوان ساتیپاتاهانا (مبانی ذهن‌آگاهی) معرفی می‌کند. آنالایو علاوه بر ارائه راهنمای قابل دسترس، یک بررسی تاریخی مختصر از رشد ذهن آگاهی در بودیسم و تمرین‌های عملی در مورد چگونگی توسعه آن ارائه می‌دهد. آموزه های اولیه شفاهی که او بررسی می کند طیف وسیعی از دیدگاه ها را در مورد ذهن آگاهی ارائه می دهد. آنالایو تمرکز روشنی بر نقش ذهن آگاهی در مسیر «بیداری» دارد. درک واقعیت آنگونه که هست او نشان می‌دهد که چگونه ذهن‌آگاهی ابزاری مرکزی برای تشخیص تأثیر حرص، خشم و توهم است و چگونه می‌توان از آن‌ها بیرون آمد و در مسیر رهایی پیشرفت کرد. ذهن آگاهی باعث رهایی تدریجی ذهن از این تأثیرات می شود و دید روشنی از واقعیت به ارمغان می آورد و ما را قادر می سازد تا با آنچه در حال وقوع است ارتباط کامل تری داشته باشیم و در زمان حال باقی بمانیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Buddhist meditator and scholar Bhikkhu Anālayo introduces the Buddhist background to mindfulness practice, from mindful eating to its formal cultivation as satipaṭṭhāna (the foundations of mindfulness). As well as providing an accessible guide, Anālayo gives a succinct historical survey of the development of mindfulness in Buddhism, and practical exercises on how to develop it. The orally transmitted early teachings he examines provide a range of perspectives on mindfulness. Anālayo draws out a clear focus on the role of mindfulness in the path to ‘awakening; an understanding of reality as it is. He shows how mindfulness is a central tool for recognizing the influence of greed, anger and delusion, and how to emerge from these to progress on the path to liberation. Mindfulness fosters a gradual freeing of the mind from these influences and brings about a clear vision of reality, enabling us to be more fully in touch with what is taking place and remain in the present.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب La douleur chronique post-chirurgicale
دانلود کتاب No Finish Line
دانلود کتاب E.T.A. Hoffmann-Handbuch: Leben — Werk — Wirkung
دانلود کتاب The Moral Foundations of Educational Research: Knowledge, Inquiry and Values
