دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
دانلود کتاب به درون جنگل: چگونه درختان می توانند به شما در یافتن سلامتی و شادی کمک کنند
مشخصات کتاب
Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
ویرایش:
نویسندگان: Qing Li
سری:
ISBN (شابک) : 0241377609, 9780241377604
ناشر: Penguin Group
سال نشر: 2019
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 217 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به درون جنگل: چگونه درختان می توانند به شما در یافتن سلامتی و شادی کمک کنند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب به درون جنگل: چگونه درختان می توانند به شما در یافتن سلامتی و شادی کمک کنند
شینرین = یوکوی جنگلی = حمام کردن
شینرین-یوکو یا حمام کردن در جنگل تمرینی است که برای گذراندن وقت
در جنگل برای سلامتی، شادی و احساس آرامش بهتر انجام می شود.
Shinrin-Yoku ستونی از فرهنگ ژاپنی برای چندین دهه است،
Shinrin-Yoku راهی برای برقراری ارتباط مجدد با طبیعت است، از
پیاده روی آگاهانه در جنگل، استراحت در پارک محلی شما، تا راه
رفتن با پای برهنه در چمن.
جنگل. متخصص پزشکی، تحقیقات دکتر چینگ لی ثابت کرده است که
گذراندن وقت در اطراف درختان (حتی پر کردن خانه با گیاهان خانگی و
تبخیر کردن روغن درختان ضروری) می تواند فشار خون را کاهش دهد،
استرس را کاهش دهد، انرژی را تقویت کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت
کند و حتی به کاهش وزن کمک کند. دکتر لی همراه با سال‌ها تحقیق
پیشگامانه‌اش، حکایت‌هایی درباره قدرت تغییر زندگی درختان، در
اینجا راه‌های عملی را برای شما ارائه می‌کند تا بتوانید
Shinrin-Yoku را برای خودتان امتحان کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Shinrin = Forest Yoku = Bathing
Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time
in the forest for better health, happiness and a sense of calm.
A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way
to reconnect with nature, from walking mindfully in the woods,
to a break in your local park, to walking barefoot on your
lawn.
Forest Medicine expert, Dr Qing Li's research has proven that
spending time around trees (even filling your home with house
plants and vaporising essential tree oils) can reduce blood
pressure, lower stress, boost energy, boost immune system and
even help you to lose weight. Along with his years of
ground-breaking research, anecdotes on the life-changing power
of trees, Dr Li provides here the practical ways for you to try
Shinrin-Yoku for yourself.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Python for Absolute Beginners Everything You Need to Program in Python: Learn Python programming from scratch with hands-on exercises
دانلود کتاب Johann Sebastian Bach
