دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Intermittent Fasting Basics: Your Guide to the Essentials of Intermittent Fasting—and How It Can Work for You!
دانلود کتاب اصول روزه متناوب: راهنمای شما در مورد ضروریات روزه متناوب - و چگونه می تواند برای شما کار کند!
مشخصات کتاب
Intermittent Fasting Basics: Your Guide to the Essentials of Intermittent Fasting—and How It Can Work for You!
ویرایش: [1st edition | Retail]
نویسندگان: Lindsay Boyers
سری:
ISBN (شابک) : 1507210558, 9781507210550
ناشر: Adams Media
سال نشر: 7 May 2019
تعداد صفحات: 224
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 65,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Intermittent Fasting Basics: Your Guide to the Essentials of Intermittent Fasting—and How It Can Work for You! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اصول روزه متناوب: راهنمای شما در مورد ضروریات روزه متناوب - و چگونه می تواند برای شما کار کند! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اصول روزه متناوب: راهنمای شما در مورد ضروریات روزه متناوب - و چگونه می تواند برای شما کار کند!
نکات سریع و آسان برای ساده کردن روزه متناوب برای جا افتادن بهتر با زندگی روزمره شما! روزه داری متناوب با رویکرد منحصر به فرد خود برای سلامتی و کاهش وزن جهان را طوفانی کرده است. اما با قوانین و محدودیتهای بسیار، چگونه میدانید از کجا شروع کنید—و چگونه ایمن روزه بگیرید؟ اکنون، با مبانی روزه متناوب، نیازی نیست که مطالب زیادی در مورد اینکه روزه متناوب چیست، چگونه کار میکند و برای پیروی از آن چه کاری باید انجام دهید، بخوانید. وقت شما ارزشمند است اصول روزه متناوب به شما توضیحات و نکات، ترفندها و توصیههایی آسان برای درک آسان را برای تطبیق سریع روزه متناوب با نیازهای خود ارائه میدهد. آیا آماده نیستید یک روز کامل بدون غذا بمانید؟ اشکالی ندارد! روزه داری متناوب نسبت به بسیاری از رژیم های غذایی انعطاف پذیرتر است و گزینه های زیادی دارد که برای شما مفید خواهد بود—بدون توجه به نیازتان! بیاموزید که چقدر آسان است که روزه متناوب را به زندگی خود وارد کنید - و نتایج مهمی را ببینید - با اصول روزه متناوب!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Quick and easy tips to simplify intermittent fasting to fit better into your daily life! Intermittent fasting has been taking the world by storm with its unique approach to health and weight loss. But with so many rules and restrictions, how do you know where to begin—and how to fast safely? Now, with Intermittent Fasting Basics, you don’t have to read a huge tome about what intermittent fasting is, how it works, and what you need to do to follow it. Your time is precious. Intermittent Fasting Basics provides you with find easy-to-understand explanations and tips, tricks, and advice for quickly adapting intermittent fasting to your needs. Are you just not ready to go without food for a whole day? That’s OK! Intermittent fasting is a more flexible diet than most and has many options that will work for you—no matter your needs! Learn how easy it is to introduce intermittent fasting into your life—and see major results—with Intermittent Fasting Basics!
