In The Dark: New Ways to Avoid the Harmful Effects of Living in a Technologically Connected World

آیا بیشتر روز خود را جلوی لپ‌تاپ، در نور مصنوعی می‌گذرانید؟ سپس قبل از گرم کردن شام در مایکروویو، به خانه برانید، با بلوتوث خود چت کنید؟ سپس با iPad خود آرام می گیرید، به تلویزیون صفحه تخت خود نگاه می کنید که در حال دانلود آخرین فیلم است، قبل از اینکه زنگ ساعت را روی تلفن خود تنظیم کنید و با آن در کنار سر خود بخوابید، متر هوشمند در پس زمینه وزوز می کند؟

در اینجا یک سوال دیگر وجود دارد: چه احساسی دارید؟ آیا سردرد یا صدای زنگ در گوش وجود دارد؟ کمبود انرژی؟ اضافه وزن؟ آلرژی های کوچک آزار دهنده؟ تا به حال به این فکر کرده اید که آیا ارتباطی وجود دارد؟

نویسنده و دانشمند محیط زیست، جیسون باودن اسمیت معتقد است که با توجه به اثرات مضر زندگی در دنیایی با تکنولوژی متصل، ما در حال حاضر در تاریکی زندگی می کنیم.

شکی وجود ندارد که فناوری در این روزگار عملکرد بسیار خوبی دارد و این کار را ادامه خواهد داد. In The Dark به سادگی آگاهی قوی تری از اثرات نامطلوب فناوری می آورد و اقدامات ساده و عملی را ارائه می دهد که افراد می توانند انجام دهند، بدون اینکه احساس کنند باید سبک زندگی مورد نظر خود را به خطر بیندازند.

\"جیسون. باودن اسمیت یکی از بزرگترین خطرات زندگی مدرن را قابل مشاهده کرده است و به ما یاد داده است که برای محافظت از سلامت خود چه کار کنیم... من قصد دارم تا زمانی که افرادی که دوستشان دارم همه در تاریکی< را بخوانند سروصدا به پا کنم. em> و در حال انجام اقدام هستند.\" - کاترین آستین فیتس

Do you spend the majority of your day in front of a laptop, in artificial light? Then drive home, chatting on your Bluetooth before heating up your dinner in the microwave? Then you 'relax' with your iPad, glancing at your flat screen TV that's downloading the latest movie, before setting the alarm on your phone and sleeping with it next to your head, the smart meter buzzing away in the background?

Here's another question: How do you feel? Any headaches or ringing in the ears? Lack of energy? Putting on weight? Annoying little allergies? Ever wondered if there's a connection?

Author and environmental scientist Jason Bawden-Smith believes that, with regard to the harmful effects of living in a technologically connected world, we are currently living in the dark.

There's no doubt technology serves great function in this day and age, and will continue to do so. In The Dark simply brings stronger awareness to the adverse effects technology can have, and offers simple and practical measures that people can take, without feeling they have to compromise the lifestyle they want.

"Jason Bawden-Smith has made visible one of the greatest risks of modern life and taught us what to do to protect our health ... I intend to make quite a fuss until the people I love have all read In The Dark and are taking action." - Catherine Austin Fitts