ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Improve Your Social Skills: Secrets of the World’s Social Butterflies to Help Make Friends, Overcome Social Anxiety, and Start Conversations With Anyone … Even if you're an Introvert

دانلود کتاب مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشید: اسرار پروانه های اجتماعی جهان برای کمک به دوست یابی، غلبه بر اضطراب اجتماعی و شروع مکالمه با هرکسی ... حتی اگر درونگرا باشید

Improve Your Social Skills: Secrets of the World’s Social Butterflies to Help Make Friends, Overcome Social Anxiety, and Start Conversations With Anyone … Even if you're an Introvert

مشخصات کتاب

Improve Your Social Skills: Secrets of the World’s Social Butterflies to Help Make Friends, Overcome Social Anxiety, and Start Conversations With Anyone … Even if you're an Introvert

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: [132] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 51,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Improve Your Social Skills: Secrets of the World’s Social Butterflies to Help Make Friends, Overcome Social Anxiety, and Start Conversations With Anyone … Even if you're an Introvert به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشید: اسرار پروانه های اجتماعی جهان برای کمک به دوست یابی، غلبه بر اضطراب اجتماعی و شروع مکالمه با هرکسی ... حتی اگر درونگرا باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشید: اسرار پروانه های اجتماعی جهان برای کمک به دوست یابی، غلبه بر اضطراب اجتماعی و شروع مکالمه با هرکسی ... حتی اگر درونگرا باشید



اگر همیشه می‌خواستید بر اضطراب اجتماعی خود غلبه کنید، در برقراری ارتباط با مردم و ایجاد روابط جدی بهتر شوید، اما به نظر می‌رسد همیشه ناخوشایند و مضطرب هستید، به خواندن ادامه دهید…

بر اساس ADAA اثرات اضطراب اجتماعی 18.1٪ از جمعیت در ایالات متحده - این تقریباً 40 میلیون نفر است، و با این حال فقط 36.9 است. درصد از این افراد برای غلبه بر این مشکل درمان مورد نیاز را دریافت می کنند.

آیا همیشه می‌خواستید مکالمات خود را بهبود ببخشید، ارتباطات واقعی با مردم برقرار کنید و روابط برقرار کنید؟ آیا مشتاق تعامل اجتماعی واقعی و دوستی های عمیق هستید اما به نظر نمی رسد بر اضطراب اجتماعی و کمرویی خود غلبه کنید؟

آیا به دنبال دیگر مهم خود هستید قوی> اما می ترسید در اولین قرار ملاقات چیزهایی برای گفتن تمام شود؟ آیا زبان بدن شما را ناامید می‌کند و آیا برای حفظ تماس چشمی تلاش می‌کنید؟

آیا در اطراف افراد دیگر مضطرب و استرس می‌شوید و با زندگی روزمره مانند خرید مواد غذایی دست و پنجه نرم می‌کنید. ? شاید در موقعیت های گروهی به راحتی غرق می شوید - یا به دنبال راهی برای ارتباط بهتر با فرزندان خود و مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشند؟

آیا شما فردی برونگرا هستید که عادت بد صحبت کردن با دیگران را داریدو میخواهید بیشتر از احساسات دیگران آگاه باشید؟

آیا همیشه می خواستید شغل رویایی خود را بدست آورید اما به نظر می رسددر طول مصاحبه ها از بین می رود؟ شاید شما یک رویداد سخنرانی عمومی دارید و قبلاً هرگز این کار را نکرده‌اید، بنابراین می‌ترسید که خجالتی‌تان چگونه عمل کند؟

آیا با اسپرگرها زندگی می کنید یا اوتیسم دارید و به دنبال راه بهتری برای ارتباط و گفتگو هستید؟

خبر خوب این است که با
em>راهنمای درست
، شما می توانید بر این هنگوپی ها غلبه کنید و به پروانه اجتماعی تبدیل شوید که قرار بود باشید.

در بهبود مهارت های اجتماعی خود خواهید دید: 


  • چرا کمدین ها در معاشرت بسیار خوب هستند و چگونه می توانید از اسرار آنها به نفع خود استفاده کنید< /li>
  • اضطراب و کمرویی اجتماعی دقیقاً چیست و چگونه می‌توانید بر آنها غلبه کنید

  • 100 سوال و نکته که می‌توانید برای هر اجتماعی استفاده کنید تعاملات و سوالاتی که باید از آنها اجتناب کرد

  • چرا تعامل در گروه ها می تواند دشوار باشد و استراتژی ای که برای موفقیت به آن نیاز دارید

  • بزرگترین اشتباهاتی که افراد در زمان انجام می دهند دوستیابی و چگونگی اجتناب از سختگیر و نیازمند بودن
  • بزرگترین زمینه ای که 99 درصد از مردم در تعاملات اجتماعی شکست می خورند و چگونه می توانید موفق شوید.

  • <// ul>

    می‌دانم به چه فکر می‌کنید 

    کتاب‌های دیگری در این زمینه خوانده‌اید، بنابراین چرا این موضوع متفاوت است . این که شخصی که در سر شما وجود دارد با کسی که هستید مطابقت ندارد که قرار است پشت سر بمانید، با افرادی که تا آخر عمر از مرزهای شما عبور می کنند.

    طبق نظرسنجی ADDA دیگر، اکثر افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند به مدت 10 سال بدون جستجوی کمک رنج می‌برند.

    خبر خوب این است که وقتی این کار را انجام می‌دهید، تا زمانی که ذهنیت موفقیت را دارید، می‌توانید به سرعت آن را تغییر دهید، به همین دلیل است که کتاب منحصراً با این طراحی شده است. در ذهن.

    بنابراین، اگر برای تبدیل شدن به یکنینجای اجتماعی آماده هستید، زندگی خود را متحول کنید و کنترل خود را به دست بگیرید، سپس به سادگی به بالا بروید و اکنون افزودن به سبد را فشار دهید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If you’ve always wanted to overcome your social anxiety, get better at communicating with people and build serious relationships, but always seem to come across as awkward and anxious then keep reading…

According to the ADAA social anxiety effects 18.1% of the population in the USA - That's roughly 40 Million people, and yet only 36.9% of these people get the treatment they need to overcome this. 

Have you always wanted to improve your conversations, make real connections with people and build relationships? Are you yearning for real social interaction and deep friendships but can't seem to overcome your social anxiety and shyness?

Are you looking to find your significant other but fear you’ll run out of things to say on a first date? Does your body language let you down and do you struggle to maintain eye contact?

Do you get anxious and stressed out around other people and struggle with day to day life like getting groceries? Maybe you get easily overwhelmed in group situations - or you're looking at a way to better connect with your kids and improve their social skills? 

Are you an extrovert, who has the bad habit of talking over other people and do you want to be more aware of other people's feelings? 

Have you always wanted to get your dream job but seem to crumble during interviews? Maybe you’ve got a public speaking event coming up and have never done this before so are dreading how your shyness will act? 

Do you live with aspergers or are autistic and are looking for a better way to connect and converse?

The good news is that with the right guide, you can overcome these hangups and become the social butterfly you were meant to be. 

In Improve your social skills you will discover: 


  • Why comedians are so good at socialising and how you can use their secrets to your benefit

  • What exactly social anxiety and shyness is and just how you can overcome them 

  • 100+ questions and points you can use for any social interactions and what questions to avoid 

  • Why interacting in groups can be difficult, and the strategy you need to succeed 

  • The biggest mistakes people make when dating and how to avoid being clingy and needy 

  • The biggest area that 99% of people fail with social interactions and how you can succeed.

I know what you're thinking 

That you’ve read other books on the topic so why will this be any different. That the person in your head doesn’t match up with who you are that your going to be left behind, with people pushing your boundaries for the rest of your life. 

According to another ADDA survey most people who suffer with social anxiety suffer for 10 years without looking for help.

The good news is that when you do, it can be something you can turn around fairly quickly so long as you have the mindset to succeed, which is why the book has been designed exclusively with this in mind

So if your ready to become a social ninja, transform your life and take control back then simply scroll up and hit add to basket now.



فهرست مطالب

Introduction
Chapter 1: Understanding Social Skills
	Benefits of a Developed Social Skill
	Better Relationships With More People
	Better Communications
	Greater Efficiency
	Advancing Career Prospects
	Increased Overall Happiness
	The Reason Behind the Need to Socialize
Chapter 2: Why do you Want to Become a Social Butterfly?
	Be Who You Are
	Be Interesting
	Be Aware of the Other Person
Chapter 3: Why Socializing is Important
	The Reason Behind the Need to Socialize
	Why Social Skills are Important
	Social Skills are Critical
	Social Skills Are the Foundation of Healthy Relationships
	Social Skills Allow You to Initiate Contacts
	Social Skills Allow You to Understand Others Effectively
	Social Skills Strengthen Your Credibility
Chapter 4: Setting Your Social Goal
	Determining and Comprehending Your Goals
	Designing Fixed Practice Goals
	Make Goals That Are Achievable in About Two to Six Months
	Set an Exciting but Realistic Goals
	Don’t Focus on Many Goals at Once
	Make Concrete and Measurable Goals
Chapter 5: Social Anxiety
	Two Types of Fear
Chapter 6: Physical Fear Vs. Emotional Fear and Shyness
	Difference Between Social Anxiety and Shyness
Chapter 7: Why Manipulation is Wrong?
	Manipulation is Everywhere
	Difference Between Coercion and Persuasion
	Managing Through Manipulation
	Positive Manipulation for a Positive Change
Chapter 8: Manners Maketh the Man and Woman
	Why is Good Manners Important?
	Good Manner Help Your Gain Respect from Others
	Good Manners Add Charm to Your Personality
	Good Manners Make Relationships Smoother
	Good Manners Help Increase Your Confidence
	Good Manners Keep You Motivated and Happy
	Good Manners Impart Strength to Take Failure
Chapter 9: Getting Comfortable, Feeling Uncomfortable
	Responses to Comfort and Discomfort
	Practicing Comfort and Discomfort Signals
	Comfort Signals Field Guide
	Leaning or Moving Closer to Face You
	Head Resting on a Hand/Tilted Head
	Physical Touch
	I'm-Digging-This Grin or Smile
	One Leg Tucked Underneath While on a Couch
	Discomfort Signals Field Guide
Chapter 10: Empathy and Mentorship
	Understanding Your Emotions
	Thinking Below the Surface
	Understanding Others
	Non-verbal Empathy
	High and Low Energy Actions
	Empathy and Energy
	Energy Matches Actions
	The Importance of Having a Good Mentor
Chapter 11: Ordinary People
	Functional Interactions
	Person-to-Person Connection
	Some People are not Comfortable Connecting
	Avoid Distracting People
	Not All Connections Turn to Friendship
Chapter 12: Starting Off Slow
	Social Level
	Mental Level
	Emotional Level
	Spiritual Level
Chapter 13: One Mouth and Two Ears
	Why Do We Need to Listen?
	The Art of Active Listening
	Give Your Full Attention
	Respond to Interact
	Listen With Your Heart
	Never Interrupt
	Don't Try to be All-Knowing
	Find the Right Time to Listen
	Be Respectful
	Avoid Selective Listening
	Think About the Message Beyond Those Words
Chapter 14: Giving Compliments
	Steps to Giving Great Compliments
Chapter 15: Acquaintances to Friends
	Finding and Meeting People
	Finding Friends Through Groups
	Finding Friends Through Everyday Connections
	Finding Friends Through Person-to-Person Connections
Chapter 16: Body Language
Chapter 17: Tone of Voice
	The Significance of the Tone of Voice and Why You Should Develop It
	It Distinguishes You
	It Helps You Gain and Build Trust
	You Can Utilize It to Influence and Persuade
	It Helps You Create Good First Impressions
	How Can You Improve Your Tone of Voice?
	First Type: Command and Questioning Tonality
	Second Type: Friendly Tone
	Third Type: Tone for Compliments
	Fourth Type: Tone for Urgency
	Fifth Type: Tonality for Business (Particularly for Women)
Chapter 18: Keeping With the Conversation
	Invitation and Inspiration
	Invitation and Inspiration
	Inspiration in Good Conversation
	The Core of the Good Conversation
	Harmonizing Invitation and Inspiration
Chapter 19: 100 Questions
	Invitation: The Art of Good Questioning
	Good Questions
	Asking Good Questions
Chapter 20: The Group Game Begins
	Joining Group Conversation
	Open and Closed Groups
Chapter 21: How to Successfully End a Conversation
	Tell the Other Person Directly
	Give Reasons
	Use Non-verbal Language
Chapter 22: Dating
	Defining Healthy Relationships
	Sense of Acceptance and Freedom
	Live Outside the Relationship
	Shared Act of Selflessness
	Starting a Romantic Relationship
	Meeting Potential Romantic Partners
	Real Attraction
Chapter 23: Boundaries
	How to Establish Healthy Personal Boundaries
	Know Your Rights
	Identify Unacceptable Actions and Behaviors
	Trust Yourself
Chapter 24: Asperger’s and Autism
	Rote Memorization Issues
	Learning by Understanding the Reasons Behind a Situation
	Practical Applications
Chapter 25: Dealing With Children
Chapter 26: Dealing With Conflicts
	Different Ways People Respond to Conflict
	Emotions, Stress, and Conflict Resolution
	Quick Stress Relief
	Emotional Awareness
Chapter 27: Social Media
	Effectively Responding to Negative Comments on Social Media
	Replying to Criticism
Chapter 28: Random Encounters With Strangers
	Give Out a Genuine Smile
	Be Comfortable
	Have an Open Body Language
	Remember that Interaction is a Two-Way Communication
	Be Yourself
Chapter 29: Using Habits to Change Your Mindset
Chapter 30: Why Journaling is so Important?
	Free Journaling
	Daily Recounting
	Creative Writing
Chapter 31: Improving Your Self-Esteem and Worth
	Get Away From Negative Thinking
Chapter 32: How to Overcome Negative Thoughts
	Early to Bed and Early to Rise
	Recognize and Step Back From Negative Thoughts
	Control Your Inner Critic
Chapter 33: The Importance of CBT
Conclusion
	Wrapping It Up




نظرات کاربران