دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب If the Buddha Came to Dinner: How to Nourish Your Body to Awaken Your Spirit
دانلود کتاب اگر بودا به شام آمد: چگونه بدن خود را تغذیه کنیم تا روح خود را بیدار کنیم
مشخصات کتاب
If the Buddha Came to Dinner: How to Nourish Your Body to Awaken Your Spirit
ویرایش:
نویسندگان: Hale Sofia Schatz. Shira Shaiman
سری:
ISBN (شابک) : 078686883X, 9780786868834
ناشر: Hachette Books
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 940 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب اگر بودا به شام آمد: چگونه بدن خود را تغذیه کنیم تا روح خود را بیدار کنیم: دگرگونی شخصی، خودیاری، مقاله، آموزش و مرجع آشپزی، کتاب‌های آشپزی، غذا و شراب، طب طبیعی، طب جایگزین، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، سایر رژیم‌ها، رژیم‌های غذایی و کاهش وزن، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، مواد غذایی و مواد شیمیایی کافئین، پیشگیری از سرطان، فیبر، افزودنی‌های غذایی، آلرژی‌های غذایی، مواد غذایی دستکاری شده ژنتیکی، ماکروبیوتیک‌ها، ویتامین‌ها و مکمل‌ها، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، دین و معنویت، آگنوستیک، الحاد، آتئیسم، بودیسم، دین‌گرایی، دین‌گرایی، دین‌گرایی
در صورت تبدیل فایل کتاب If the Buddha Came to Dinner: How to Nourish Your Body to Awaken Your Spirit به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اگر بودا به شام آمد: چگونه بدن خود را تغذیه کنیم تا روح خود را بیدار کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اگر بودا به شام آمد: چگونه بدن خود را تغذیه کنیم تا روح خود را بیدار کنیم
اگر بودا برای شام به خانه شما بیاید، چه چیزی سرو می کنید؟ فست
فود؟ یک وعده غذایی منجمد به سرعت در مایکروویو گرم می شود؟ این
احتمال وجود دارد که میهمان محترم خود را با یک غذای خوشمزه که با
عشق و دقت تهیه شده است، تغذیه کنید. اما دفعه بعد که شام
می خورید، چه می خورید؟
با این همه غذای فرآوری شده در بازار، چاقی در بزرگسالان و کودکان
به طور چشمگیری در حال افزایش است و مشکلات گوارشی به طور فزاینده
ای بیشتر شده است. به طور معمول، واضح است که ما در این کشور با
یک بحران غذایی جدی روبرو هستیم. با این حال، پاسخ فقط رژیم گرفتن
نیست. کاهش مصرف غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده و افزایش غذاهای
کامل مطمئناً می تواند سلامت فرد را بهبود بخشد. اما ما بیشتر
نیاز داریم. ما باید خود را با احساس هدف، احترام به خود، عشق و
اشتیاق برای زندگی خود تغذیه کنیم. ما باید روحیه خود را تغذیه
کنیم.
تغذیه یک رژیم غذایی مد روز نیست. . . این یک سفر مادام العمر است
و هاله سوفیا شاتز راهنمای ایده آل است. ملایم، عاقل و شوخ طبع،
او راه رسیدن به قلب تغذیه را به ما نشان می دهد - خرد درونی ما
که دقیقاً می داند چگونه کل خودمان را تغذیه کند. ترکیبی عالی از
الهام و پیشنهادات عملی، اگر بودا به شام آمد شامل
دستورالعمل‌هایی برای انتخاب غذاهای حیاتی، ایده‌هایی برای متعادل
نگه داشتن انرژی در طول روز، یک برنامه پاکسازی و بیش از 60 دستور
غذا برای بیدار کردن شماست. کام.
این کتاب را باز کنید و خودتان را مانند قبل پرورش دهید. شما به
روشی کاملاً جدید تغذیه خواهید شد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If the Buddha came to dinner at your home, what would you
serve? Fast food? A frozen meal quickly reheated in the
microwave? Chances are you'd feed your honored guest a
delicious meal prepared with love and care. But the next time
you have dinner, what will you eat?
With so much processed food in the marketplace, obesity in
adults and children dramatically on the rise, and digestive
problems increasingly more common, it's clear that we're facing
a serious food crisis in this country. The answer, however,
isn't just to go on a diet. Reducing the intake of refined and
processed foods and increasing whole foods certainly can
improve one's health. But we need more. We need to feed
ourselves with a sense of purpose, self-respect, love, and
passion for our lives. We need to nourish our spirits.
Nourishment isn't a fad diet . . . it's a lifelong journey, and
Halé Sofia Schatz is the ideal guide. Gentle, wise, and
humorous, she shows us the way to the heart of nourishment--our
own inner wisdom that knows exactly how to feed our whole self.
A perfect blend of inspiration and practical suggestions, If
the Buddha Came to Dinner includes guidelines for selecting
vital foods, ideas for keeping your energy balanced throughout
the day, a cleanse program, and over 60 recipes to awaken your
palate.
Open this book and nurture yourself as never before. You'll be
fed in a whole new way.
