Idiot's Guides: ASMR

ASMR مخفف عبارت Autonomous Sensory Meridian Response است و احساسی آرام و گزگز است که بسیاری از مردم گزارش می‌دهند که به عنوان پاسخی به محرک‌های خاص، مانند توجه شخصی نزدیک، ضربه زدن، یا زمزمه کردن، دارند. اگرچه تجربه کنندگان آن می گویند که در تمام زندگی خود از این حس آگاه بوده اند، اما اخیراً به لطف YouTube به عنوان یک پدیده عمومی گرد هم آمده است، جایی که هنرمندان ASMR اکنون هزاران ویدیو را ارسال می کنند که تجربه ASMR را شبیه سازی می کند و به بینندگان کمک می کند تا زمانی که هیچ راه حل دیگری وجود ندارد به خواب بروند. کار کردن جامعه ASMR سخاوتمندانه و مرتبط است و اغلب بینندگان در تلاش برای بازپرداخت به کسانی که به آنها کمک کرده اند، خود تولیدکنندگان محتوا می شوند.

در این کتاب خوانندگان دریافت می کنند:< /p>

— توضیح واضحی از چیستی ASMR، مزایای آن و نحوه تجربه آن.

— جدیدترین نظریه ها و شواهدی مبنی بر اینکه چرا و چگونه ASMR کار می کند، و چگونه با سایر روش های ثابت شده مرتبط است.

ASMR stands for Autonomous Sensory Meridian Response, and it's a relaxed, tingling feeling that many people report having as a response to particular stimuli, such as close personal attention, tapping, or whispering. Although its experiencers say they have been aware of the sensation all their lives, it has only recently come together as a public phenomenon thanks to YouTube, where ASMRtists now post thousands of videos that simulate the ASMR experience and help viewers fall asleep when no other remedies work. The ASMR community is generous and connected, and often viewers will become content producers themselves in an effort to give back to those who have helped them.

In this book readers get:

— A clear explanation of what ASMR is, its benefits, and how to experience it.

— The most recent theories and evidence as to why and how ASMR works, and how it's connected to other established methods of...