مشخصات کتاب

Ich bin dann mal schlank

ویرایش:  
نویسندگان: Patric Heizmann  
سری:  
 
ناشر: Draksal Fachverlag 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 154 
زبان: German 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Ich bin dann mal schlank به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب من بعدا بلافاصله نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب من بعدا بلافاصله

سبزیجات سالم اما خسته کننده هستند. سالاد شما را لاغر می کند - اما متاسفانه پر نیست. قرار است ماهی به طور مرتب روی میز باشد، اما بیشتر برای سرآشپزهای برتر است، اینطور نیست؟ دلایل زیادی برای آشپزی وجود دارد. اگر پاتریک هایزمن به آنها کمک کند، افراد باهوش این کار را انجام می دهند. بعد از کتاب پرفروشش I'm Slim سپس کتاب آشپزی و کتاب دستور پخت روش موفق خود را ارائه می دهد. تضمین شده بدون غذاهای چاق کننده، اما با بسیاری از خطرات و عوارض جانبی شگفت انگیز: دستور العمل های Heizmann سالم هستند، شما را تناسب اندام نگه می دارند و شما را لاغر می کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Gemuse ist gesund, aber langweilig. Salat macht dunn - aber dummerweise nicht satt. Fisch soll regelmasig auf den Tisch, ist aber doch eher was fur Spitzenkoche, oder? Es gibt viele Grunde, nicht zu kochen. Schlaue Esser tun es trotzdem, wenn Patric Heizmann ihnen dabei hilft. Nach seinem Bestseller Ich bin dann mal schlank prasentiert er das Koch- und Rezeptbuch zu seiner Erfolgsmethode. Garantiert frei von Dickmachern, aber mit vielen wunderbaren Risiken und Nebenwirkungen: Heizmanns Rezepte sind gesund, halten fit und machen schlank.

فهرست مطالب

Inhalt......Page 4
Vorwort......Page 6
DIE HEIZMANN-METHODE......Page 7
Gut essen - Stellen Sie Ihre Ernährung ohne großen Aufwand um......Page 10
Richtig bewegen - Mit Muskeln geht das Abnehmen leichter......Page 17
Motivation - Das innere Schweinehündchen klein halten......Page 21
In DIE KÜCHE......Page 24
Gurke geht immer - In Gesellschaft von Salat oder solo gedippt......Page 25
Kräuter rein - Durch sie ist Kochen kreativ und Essen immer überraschend anders......Page 30
Bitte würzen - Ein Hauch Exotik macht den Unterschied......Page 31
Essen mit Köpfchen - und leckerem Obendrauf......Page 39
AN DIE REZEPTE .........Page 45
HEIZMANN - DAS FORUM......Page 143
Register......Page 151

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Screen Shots: State Violence on Camera in Israel and Palestine

دانلود کتاب A Friendly Introduction to Abstract Algebra

دانلود کتاب Обучающий тренинг по формированию толерантности (Тренинг для тренеров)

دانلود کتاب The Unemployed Millionaire: Escape the Rat Race, Fire Your Boss and Live Life on YOUR Terms!

دانلود کتاب Dagen då terrorn förändrade världen