مشخصات کتاب

I met a monk : 8 weeks to happiness, freedom and peace

ویرایش: [EasyRead large edition] 
نویسندگان: Elliot. Rose  
سری: Read how you want 16 
ISBN (شابک) : 9781525234378, 1780288360 
ناشر: Watkins Media;Watkins Publishing 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب من یک راهب را ملاقات کردم: 8 هفته برای خوشبختی ، آزادی و آرامش: شادی -- جنبه های مذهبی -- بودیسم، صلح -- جنبه های مذهبی -- بودیسم، زندگی معنوی -- بودیسم، مراقبه -- بودیسم.

در صورت تبدیل فایل کتاب I met a monk : 8 weeks to happiness, freedom and peace به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب من یک راهب را ملاقات کردم: 8 هفته برای خوشبختی ، آزادی و آرامش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب من یک راهب را ملاقات کردم: 8 هفته برای خوشبختی ، آزادی و آرامش

آیا روز خوبی را سپری می‌کنید، از اینجا و اکنون لذت می‌برید، و از همه چیزهایی که دارید قدردانی می‌کنید؟ یا ... آیا استرس دارید، مضطرب و نگران آینده هستید؟

به احتمال زیاد این مورد دوم است. اما لزومی ندارد که اینطور باشد - بودیسم یک دیدگاه واقعاً تغییر دهنده زندگی ارائه می دهد که می تواند استرس روزمره را به گذشته تبدیل کند. اما به هر حال بودیسم چیست؟ به سرآشپز معروف گیاهخوار رز الیوت و گروهی متنوع از مردم بپیوندید که در اتاق نشیمن او جمع می شوند تا در مورد مراقبه ذهن آگاهی از راهب بودایی خردمند و باهوشی که رز به خانه اش دعوت کرده است یاد بگیرید.

سرشار از بینش های الهام بخش و سرشار از طنز، من با یک راهب ملاقات کردم مراقبه ذهن آگاهی و اصول اصلی ساده آموزش بودایی را معرفی می کند و نشان می دهد که چگونه می توانیم به راحتی آنها را در زندگی قرن 21 بکار ببرید. هر فصل که به عنوان یک دوره 8 هفته ای تنظیم شده است، با خلاصه ای مختصر از نکات کلیدی و تمرین های توصیه شده برای کمک به عملی کردن پیشنهادات به پایان می رسد.

بخشی از زندگی نامه، بخشی از کتاب خودیاری، من با یک راهب ملاقات کردم مجموعه ای از کارگاه های آموزشی را تشکیل می دهد که در هشت فصل تشکیل شده است که بحث های هفتگی بین آنها را پوشش می دهد. یک راهب بودایی، رز، و گروهی از مردان و زنان، از جمله یک دانشجو، یک آرایشگر، یک پزشک و یک مادربزرگ، جایی که آنها در مورد راه بودایی برای یافتن شادی، آزادی و آرامش صحبت می کنند

«امیدوارم تا زمانی که این کتاب را می خوانید، ممکن است احساس کنید که در آن شرکت می کنید، و ممکن است به همان اندازه که برای من زندگی شما را متحول کند.» - رز الیوت

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you having a good day, enjoying the here and now, appreciating all that you have? OR ... Are you stressed, anxious and worrying about the future?

Chances are it’s the second one. But it doesn’t have to be that way – Buddhism offers a truly life-changing point of view that can make everyday stress a thing of the past. But what is Buddhism anyway? Join renowned vegetarian chef Rose Elliot and a diverse group of people as they gather in her sitting room to learn about mindfulness meditation from the wise and witty Buddhist monk Rose has invited into her home.

Brimming with inspiring insights and peppered with humour, I Met a Monk introduces mindfulness meditation and the simple core tenets of Buddhist teaching, showing how we can easily apply them to 21st-century life. Set out as an 8-week course, each chapter ends with a concise summary of key points and recommended exercises to help put the suggestions into practice.

Part autobiography, part self-help book, I Met a Monk forms a series of workshops, structured into eight chapters that cover the weekly discussions held between a Buddhist monk, Rose, and a group of men and women, including a student, a hairdresser, a doctor and a grandmother, where they talk about the Buddhist way to finding happiness, freedom and peace

‘I hope that as you read this book you too may feel you are taking part, and that it may be as life-changing for you as it was for me.’ - Rose Elliot

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Sektionstechnik

دانلود کتاب Advances in Culture, Tourism and Hospitality Research, Volume 1 (Advances in Culture) (Advances in Culture, Tourism and Hospitality Research) (Advances in Culture, Tourism and Hospitality Research)

دانلود کتاب The Lost History of Christianity: The Thousand-Year Golden Age of the Church in the Middle East, Africa, and Asia - And How It Died LOST HIST OF CHRISTIANITY

دانلود کتاب Spionagechef im geheimen Krieg. Erinnerungen.

دانلود کتاب 沒有墓碑的草原：內蒙古的文革大屠殺實錄