دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1
نویسندگان: Dianne Neumark-Sztainer PhD
سری:
ISBN (شابک) : 1572309806, 9781593851675
ناشر: The Guilford Press
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 335
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب ''I'm, Like, SO Fat!'': Helping Your Teen Make Healthy Choices about Eating and Exercise in a Weight-Obsessed World به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب "من خیلی چاق هستم!": کمک به نوجوان خود در انتخاب های سالم در مورد غذا خوردن و ورزش در دنیای پر وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
دشوار است تصمیم بگیرید که کدام یک ترسناک تر است - "غذایی" که نوجوانان از آن لذت می برند یا چیزهایی که در مورد بدن خود می گویند. چه اشتیاق پسرتان به چیپس و نوشابه باشد و چه اعلام دخترتان مبنی بر اینکه «احساس چاق میکند»، نگرش بچهها در مورد ظاهرشان و آنچه که باید بخورند اغلب فاقد عقل سلیم به نظر میرسد. در دنیایی که تلویزیون و کافه تریاهای مدرسه ساندویچهای بزرگ را میفروشند در حالی که مجلات مدلهای نازک مدادی را نشان میدهند، بسیاری از نوجوانان احساس میکنند که به خود گرسنگی میکشند و دیگران بیش از حد غذا میخورند. دکتر دایان نومارک-اشتاینر با ترکیب تجربیات خود به عنوان مادر چهار فرزند با نتایج یک نظرسنجی از نزدیک به 5000 نوجوان، به شما نشان میدهد که چگونه به «حرفهای چاق» واکنش سازنده نشان دهید، با پیامهای رسانهای منفی مقابله کنید، و به فرزندان خود داستان مستقیمی در مورد تغذیه بدهید. و کالری، خطرات رژیم گرفتن و خوردن درست زمانی که از خانه دور هستند. پر از مثالهایی که چالشهایی را که نوجوانان امروزی با آن مواجه هستند، نشان میدهد، این کتاب خوشبینانه و روشنفکر مملو از ایدههای عالی است که به بچهها در همه جا کمک میکند نسبت به ظاهر خود احساس بهتری داشته باشند و انتخابهای سالمتری در مورد غذا خوردن و ورزش داشته باشند.