مشخصات کتاب

Hypnosis Beginners Guide: Learn How To Use Hypnosis To Relieve Stress, Anxiety, Depression And Become Happier

ویرایش:  
نویسندگان: Richard Cooper  
سری:  
ISBN (شابک) : 6610000159987 
ناشر: Eric J Scott 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 29 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 219 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Hypnosis Beginners Guide: Learn How To Use Hypnosis To Relieve Stress, Anxiety, Depression And Become Happier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای مبتدیان هیپنوتیزم: یاد بگیرید چگونه از هیپنوتیزم برای کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و شادتر شدن استفاده کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای مبتدیان هیپنوتیزم: یاد بگیرید چگونه از هیپنوتیزم برای کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و شادتر شدن استفاده کنید

آیا از استرس، اضطراب یا افسردگی رنج می برید؟
از صرف هزینه های گزاف برای برنامه هایی که تمام وقت و انرژی شما را بدون رفع مشکل شما می گیرند خسته شده اید؟
اگر چنین است، پاسخی که به دنبال آن هستید ممکن است در داخل باشد. شما!
اگر شما یا یکی از عزیزانتان تا به حال با مشکلی مانند درد مزمن، اضطراب، اعتیاد، فوبیا یا افسردگی دست و پنجه نرم کرده اید، می دانید که چقدر می تواند مقابله با زندگی روزمره را غیرممکن کند. حتی انجام تعهدات روزمره نیز می‌تواند مصیبت طاقت‌فرسایی با وزنه‌ای مانند آن بر دوش شما باشد.
و اگر نگاهی به راه‌حل‌های رایج برای این مشکلات انداخته باشید، می‌دانید که آنها می‌توانند خودشان مشکلاتی ایجاد کنند! درمان گران قیمت یا داروهای ناسالم و عادت‌ساز می‌تواند فرد را بیش از پیش فلج کند و او را بدون پرداختن به مشکل مورد نظر به متخصصان متکی کند.
اما اگر بتوانید مشکلات خود را به تنهایی حل کنید چه؟ اگر راز یک زندگی شادتر، سالم‌تر و کم استرس از قبل در درون شما وجود داشته باشد، و تنها کاری که باید انجام دهید این است که دست دراز کنید و آن را بگیرید، چه؟
قدرت دستیابی به این اهداف و بیشتر در درون شماست. تنها چیزی که نیاز دارید کمکی از نویسنده ریچارد کوپر راهنمای هیپنوتیزم مبتدیان است: یاد بگیرید چگونه از هیپنوتیزم برای کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و شادتر شدن استفاده کنید.
علی رغم رپ بدی که در رسانه ها می شود، هیپنوتیزم کلیدی است که شما را کامل می کند. توانایی ذهنی برای تحمل هر مشکلی که می توانید تصور کنید. همانطور که توسط ریچارد کوپر توضیح داده شد، هیپنوتیزم چیزی بیشتر و چیزی کمتر از یک حالت خلسه نیست که فرد می تواند داوطلبانه برای پیشنهادات ایمپلنت، تحت اللفظی یا استعاری وارد شود.
وقتی این مراحل ساده را دنبال کردید و به حالت آرامش و مراقبه خلسه رسیدید. ، آسمان حد است! این پیشنهادات ساده، که با دقت با روش ساده این راهنما کاشته شده اند، می توانند به تأثیرگذاری بر رفتار و فرآیندهای فکری شما کمک کنند تا همه چیز را از کاهش وزن گرفته تا ترک عادت های بد برای کاهش استرس انجام دهید.
در راهنمای مبتدیان هیپنوتیزم، همه چیز را در این مورد خواهید آموخت:< br>هشت افسانه بزرگ در مورد هیپنوتیزم، عمل کردن مثل مرغ شکسته-فراموش کنید و تاریخ فراموش شده این تمرین مراقبه مبتنی بر تحقیقات را کشف کنید! (صفحه 7).
یازده مزیت باورنکردنی هیپنوتیزم، از ترویج آرامش گرفته تا کنار گذاشتن عادات منفی (صفحه 24).
چگونه تصویرسازی هدایت شده می تواند شما را در مدت کوتاهی به حالتی از رضایت و آرامش برساند (صفحه 31).
رازهایی از کارشناسان هیپنوتیزم برای ایجاد اثربخشی بیشتر در تمرین هیپنوتیزم شما (صفحه 33).
خود را هیپنوتیزم کنید تا با افسردگی مبارزه کنید...و برای همیشه آن را شکست دهید! (صفحه 37).
هفت گام ساده برای حذف اضطراب از زندگی خود (صفحه 41).
چگونه با یکی از قدرتمندترین ابزارهای روانشناسی جهان از شر استرس خلاص شوید (صفحه 45).
>چک لیستی با کاربرد آسان برای اینکه بدون عرق کردن در حالت خلسه قرار بگیرید و از آن خارج شوید (صفحه 49).
به هر سوالی که می توانید در مورد هیپنوتیزم داشته باشید پاسخ داده شده است (صفحه 53).
An تکنیک شگفت‌انگیز یک دقیقه‌ای که نتیجه می‌دهد (صفحه 57).
...و خیلی، خیلی بیشتر!
هر چیزی را که ممکن است فکر کنید در مورد هیپنوتیزم از فیلم‌های جذاب یا نمایش‌های صحنه‌ای می‌دانید را فراموش کنید. همان تکنیک مراقبت از خود ذهنی جذابی که برای ادیسون، چرچیل و موتزارت کارآمد می‌تواند برای شما نیز مفید باشد!
راز شادی پایدار و مدیریت استرس در درون خود، از طریق علم ظریف هیپنوتیزم نهفته است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Do you suffer from stress, anxiety, or depression?
Tired of spending a fortune on programs that take up all your time and energy without fixing your problem?
If so, the answer you're looking for might be inside you!
If you or a loved one has ever grappled with a problem like chronic pain, anxiety, addiction, phobia, or depression, you know just how impossible it can make dealing with daily life. Even keeping up with everyday obligations can be a grueling ordeal with a weight like that on your shoulders.
And if you've taken a look at mainstream remedies to these problems, you know that they can cause problems of their own! Expensive therapy or unhealthy, habit-forming drugs can cripple a person even further, making them reliant on professionals without dealing with the problem at hand.
But what if you could fix your problems all by yourself? What if the secret to a happier, healthier, low-stress life exists inside you already, and all you need to do is reach out and grab it?
The power to achieve these goals and more is within you; all you need is some help from author Richard Cooper's Hypnosis Beginners Guide: Learn How To Use Hypnosis To Relieve Stress, Anxiety, Depression and Become Happier.
Despite the bad rap it gets in media, hypnosis is the key to bringing your full mental capacity to bear on any problem you can imagine. As explained by Richard Cooper, hypnosis is nothing more and nothing less than a trance state that one can voluntarily enter to implant suggestions, literal or metaphorical.
Once you've followed these simple steps and reached the restful, meditative state of trance, the sky's the limit! Those simple suggestions, carefully implanted with this guide's straightforward method, can help influence your behavior and thought processes to do everything from lose weight to kick bad habits to reduce stress.
In Hypnosis Beginners Guide, you'll learn all about:
The eight biggest myths about hypnosis, busted-forget acting like a chicken and discover the forgotten history of this research-backed meditative practice! (pg. 7).
Eleven incredible benefits of hypnosis, from promoting relaxation to kicking negative habits (pg. 24).
How guided imagery can bring you to a state of contentment and relaxation in no time flat (pg. 31).
Secrets from hypnosis experts to bring even greater effectiveness to your hypnosis practice (pg. 33).
Hypnotizing yourself to fight depression...and beat it for good! (pg. 37).
Seven simple steps to removing anxiety from your life (pg. 41).
How to get rid of stress with one of the world's most powerful psychological tools (pg. 45).
An easy-to-use checklist to take yourself in and out of a trance without breaking a sweat (pg. 49).
Every question you could ever have about hypnosis, answered (pg. 53).
An amazing one-minute technique that gets results (pg. 57).
...And much, much more!
Forget anything you might think you know about hypnosis from cheesy movies or stage shows. The same fascinating mental self-care technique that worked for Edison, Churchill, and Mozart can work for you, too!
The secret to lasting happiness and stress management lies inward, through the elegant science of hypnosis.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Interpreting Nature: Cultural Constructions of the Environment

دانلود کتاب Flavonoids, inflammation and cancer

دانلود کتاب Atlas of Gastrointestinal Endoscopy and Related Pathology 2nd ed

دانلود کتاب Ganztägige Bildung und Betreuung im Primarschulalter: Qualität und Wirksamkeit verschiedener Schulformen im Vergleich

دانلود کتاب Zizek on Deleuze and Lacan