مشخصات کتاب

HWPO: Hard Work Pays Off Transform Your Body and Mind with CrossFit's Five-Time Fittest Man on Earth

ویرایش:  
نویسندگان: Mat Fraser,  Spenser Mestel  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593233764, 9780593233757 
ناشر: Harmony/Rodale 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 33 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب HWPO: Hard Work Pays Off Transform Your Body and Mind with CrossFit's Five-Time Fittest Man on Earth به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب HWPO: کار سخت نتیجه می دهد بدن و ذهن خود را با پنج بار تناسب اندام ترین مرد روی زمین CrossFit متحول کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب HWPO: کار سخت نتیجه می دهد بدن و ذهن خود را با پنج بار تناسب اندام ترین مرد روی زمین CrossFit متحول کنید

بدن و ذهن خود را با راهنمای قطعی ساختن اوج قدرت، استقامت و سرعت، از قهرمان پنج‌بار بازی‌های CrossFit و فیت‌ترین مرد روی زمین، متحول کنید. صرف نظر از سطح آمادگی شما، مهم نیست که قبلاً کراس فیت را انجام نداده اید، این کتاب راهنمای آموزشی کامل شماست. مت فریزر بدون شک بهترین مرد تاریخ کراس فیت است که پنج بار بی سابقه در بازی های کراس فیت برنده شده است. فریزر که دانشجوی مهندسی بود، بدن خود را مانند یک ماشین بهینه کرد، و تعهد مطلق او به برنامه آموزشی که برای خود طراحی کرد، اکنون افسانه ای است. سال‌ها، تک تک تصمیم‌هایی که می‌گرفت با این سوال سنجیده می‌شد: «آیا این به من کمک می‌کند که برنده شوم؟» اگر پاسخ منفی بود، او این کار را نکرد. اگر حتی کوچکترین مزیت یا مزیتی به او می‌داد، بدون توجه به هزینه‌اش، این کار را می‌کرد. فریزر در شناسایی نقاط ضعف خود و سپس جستجوی روش‌های تمرینی برای بهبود آنها استاد شد، و او در جامعه تناسب اندام به دلیل پیگیری بی‌وقفه‌اش برای رسیدن به اوج عملکرد، بت شد. سخت نیست که بفهمیم چرا او این همه موفقیت را به دست آورد - اما چگونه یک سوال متفاوت است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Integrated Circuit and System Design. Power and Timing Modeling, Optimization and Simulation: 19th International Workshop, PATMOS 2009, Delft, The Netherlands, September 9-11, 2009, Revised Selected Papers

دانلود کتاب Education during the Time of the Revolution in Egypt: Dialectics of Education in Conflict

دانلود کتاب Stepping Stones: Interviews with Seamus Heaney

دانلود کتاب Externe EU-Governance (Lehrbuch)

دانلود کتاب Pattern book for jewellers, gold- and silversmiths