دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hvis jeg kan, kan du også
دانلود کتاب اگر من می توانم، شما هم می توانید
مشخصات کتاب
Hvis jeg kan, kan du også
ویرایش: 1. udgave نویسندگان: Framnes. Camilla, Heurlin. Karin سری: ISBN (شابک) : 9788771086614, 8771086617 ناشر: People's Press سال نشر: 2011 تعداد صفحات: 0 زبان: Danish فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب اگر من می توانم، شما هم می توانید: زندگینامه
در صورت تبدیل فایل کتاب Hvis jeg kan, kan du også به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اگر من می توانم، شما هم می توانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اگر من می توانم، شما هم می توانید
کامیلا فرامنس نوجوانی لاغر اندام بود. سپس به دبیرستان رفت. وقتی مدرسه را ترک کرد، 20 کیلو اضافه کرده بود. از آن زمان به بعد وزن کیلویی افزایش یافت. در نهایت مجبور شد تختش را عوض کند زیرا تخت قدیمی حداکثر 130 کیلو وزن داشت. در آن زمان بیشتر زندگی کامیلا در مسیر اشتباهی پیش می رفت. وزن، رابطه، مسائل مالی و از همه مهمتر روحیه او. اما پس از آن زندگی 180 درجه تغییر کرد. اگر خودتان برای آن بجنگید، می توان آن را انجام داد - و این کاری بود که کامیلا انجام داد. از روزی به روز دیگر یخچال را خالی می کرد تا با سبزیجات و غذاهای کم چرب پر شود. او چیپس های روزانه، بیسکویت های شکلاتی و کوک های خود را با میوه و آب جایگزین کرد. او اشکالی از ورزش را پیدا کرد که شروع به دوست داشتن آنها کرد و آرام آرام یاد گرفت که مثبت فکر کند. نتیجه داد. در یک سال 50 کیلو وزن کم کرد. این کتاب داستان کاملا شخصی کامیلا در مورد زندگی پر فراز و نشیب است، جایی که او سال ها در غذا آرامش می یافت. او صادقانه از ناامیدی خود در زمانی که در 18 سالگی یک مادر مجرد شد صحبت می کند. در مورد عشق بزرگ درباره خوشبختی مادر بودن و در مورد شگفتی هایی که بارها و بارها بر سر او آمده است، تا زمانی که تصمیم گرفت زندگی خود را در دستان خود بگیرد. او نه تنها وزن اضافی را از دست داد. او همچنین تبدیل به فردی شد که برای مراقبت از خود آمد و جسارت تحصیل را به دست آورد. با تغییر سبک زندگی، این قطعات در زندگی خانوادگی جای گرفتند. او دوباره عشق را پیدا کرد و تبدیل به مادر فعالی شد که همیشه آرزویش را داشت. بخوانید که چگونه کامیلا زندگی خود را اصلاح کرد و دوباره در زندگی شادی یافت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Camilla Framnes var en slank teenager. Så kom hun på efterskole. Da hun gik ud af skolen, var hun blevet 20 kilo tungere. Siden steg vægten kilo for kilo. Til sidst måtte hun skifte sin seng ud, fordi den gamle havde en maxvægt på 130 kilo. På det tidspunkt var det meste af Camillas liv på vej i den forkerte retning. Vægten, parforholdet, økonomien og ikke mindst hendes humør. Men så vendte livet 180 grader. Det kan det nemlig, hvis man selv kæmper for det – og det gjorde Camilla. Fra den ene dag til den anden tømte hun køleskabet for at fylde det op med grøntsager og fedtfattige madvarer. Hun skiftede sine daglige chips, chokoladekiks og colaer ud med frugt og vand. Hun fandt motionsformer, som hun begyndte at holde af, og langsomt lærte hun at tænke positivt. Det gav resultater. På et år smed hun 50 kilo. Bogen er Camillas helt personlige historie om et liv fuld af op- og nedture, hvor hun i årevis fandt trøst i maden. Hun fortæller ærligt om fortvivlelsen, da hun blev enlig mor som 18-årig. Om den store kærlighed. Om lykken ved at være mor. Og om de overraskelser, der gang på gang er væltet ind over hende, indtil hun valgte at tage livet i egen hånd. Ikke alene smed hun overvægten. Hun blev også et menneske, der kom til at holde af sig selv, og som fik mod på at tage en uddannelse. Med livsstilsændringen faldt brikkerne på plads i familielivet. Hun fandt kærligheden igen og blev den aktive mor, som hun altid havde drømt om at være. Læs, hvordan Camilla fik rettet op på sin tilværelse og fandt glæden i livet igen.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Public Health Ethics: Cases Spanning the Globe
دانلود کتاب Future Directions for Heterodox Economics (Advances in Heterodox Economics)
دانلود کتاب Aircraft Structures for Engineering Students
