Human Physical Fitness and Activity: An Evolutionary and Life History Perspective

ویرایش: 1 
نویسندگان: Ann E. Caldwell (auth.)  
سری: SpringerBriefs in Anthropology 
ISBN (شابک) : 9783319304090, 9783319304076 
ناشر: Springer International Publishing 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 99 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 81,000



​علم فعالیت بدنی و تناسب اندام انسان برای یک چارچوب نظری جدید آماده است که می‌تواند عوامل اکولوژیکی، ژنتیکی، فیزیولوژیکی و روان‌شناختی را که بر فعالیت بدنی در انسان تأثیر می‌گذارند، ادغام کند. بی تحرکی بر اکثر کشورهای توسعه یافته در سراسر جهان غالب است و یکی از علل اصلی بار بیماری و مرگ و میر در سراسر جهان است. علیرغم طیف وسیعی از فواید سلامت جسمی و روانی، تعداد کمی از افراد سطح فعالیت بدنی توصیه شده را برای دستیابی به این مزایا دریافت می کنند. تحقیقات فعلی در مورد فعالیت بدنی هنوز برای توسعه مداخلات ورزشی موثر موفق نبوده است. چندین محقق از یک رویکرد یکپارچه تر حمایت کرده اند که تاریخ تکامل را در نظر می گیرد، اما چنین چارچوبی هنوز پیشرفت نکرده است. برای این هدف، اولین هدف این کتاب ارائه یک چارچوب تکاملی و تاریخچه زندگی جامع است که جنبه‌های خاص حوزه روانشناسی و فیزیولوژی تکامل یافته را برجسته می‌کند که می‌تواند به درک یکپارچه‌تر و کامل‌تر از فعالیت بدنی در طول عمر منجر شود. این خلاصه و بسط کارهای قبلی انجام شده برای درک روش هایی که انتخاب طبیعی به فعالیت فیزیکی در انسان ها در اقتصادها و محیط های سنتی و مدرن شکل داده است، می پردازد. از بسیاری جهات، انسان ها برای فعالیت بدنی سازگار هستند. با این حال، به طور کلی، انتخاب طبیعی یک سیستم انعطاف‌پذیر اما آگاه به انرژی را شکل داده است که به هزینه‌ها و مزایای محیطی و فردی و مزایای فعالیت بدنی پاسخ می‌دهد تا بودجه انرژی محدودی را در طول عمر تخصیص دهد. این سیستم برای پاسخ به نشانه‌های کمبود منابع و سطوح بالای فعالیت بدنی اجباری سازگار است و انرژی را برای تخصیص به روش‌هایی که احتمال موفقیت باروری و بقا را افزایش می‌دهد، ذخیره می‌کند. این کاربرد ظریف منجر به درک کامل تری از شرایطی می شود که پیش بینی می شود انتخاب طبیعی به نفع رفتارهای بی تحرک و فعال به روش های قابل پیش بینی در طول عمر باشد.

هدف دوم این کتاب، ترکیب و تفسیر تحقیقات بین رشته‌ای (از انسان‌شناسی و روان‌شناسی زیست‌شناسی و تکاملی، اپیدمیولوژی، روان‌شناسی سلامت، و فیزیولوژی ورزش) است که می‌تواند رویکردهای اصلی برای افزایش فعالیت بدنی را در درجه اول روشن کند. زمینه های بی تحرک این شامل تقسیم‌بندی طول عمر انسان برای بحث در مورد هزینه‌ها و مزایای پیش‌بینی‌شده فعالیت بدنی در هر مرحله از زندگی به منظور تمایز بین موانع فعالیت بدنی و ورزش است که از نظر عملکردی سازگار هستند - یا در محیط‌هایی که تکامل یافته‌اند - و شناسایی. کدام عوامل برای ایجاد مداخلات و محیط هایی که برای فعالیت بدنی مساعدتر هستند، نسبت به سایرین قابل تغییر هستند. Normal 0 false false false EN-US JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:\"Table Normal\"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:\"\"; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; ارتفاع خط: 115%; mso-pagination:widow-orphan; اندازه فونت: 11.0pt; font-family:\"Calibri\",\"sans-serif\"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:\"Times New Roman\"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

​The science of human physical activity and fitness is ripe for a novel theoretical framework that can integrate the ecological, genetic, physiological and psychological factors that influence physical activity in humans. Physical inactivity dominates most developed nations around the world, and is among the leading causes of disease burden and death worldwide. Despite the wide array of physical and mental health benefits, few people get the recommended level of physical activity to achieve these benefits. Current research on physical activity has not, as of yet, been successful for the development of effective exercise interventions. Several researchers have advocated a more integrative approach that takes evolutionary history into account, but such a framework has yet to be advanced. To that aim, the first goal of this book is to present a comprehensive evolutionary and life history framework that highlights the domain-specific aspects of the evolved psychology and physiology that can lead to a more integrated and complete understanding of physical activity across the lifespan. It summarizes and extends previous work that has been done to understand the ways natural selection has shaped physical activity in humans in traditional and modern economies and environments. In many ways, humans are adapted to be physically active. Overall, however, natural selection has shaped a flexible, but energy conscious system that responds to environmental and individual costs and benefits of physical activity to optimally allocate a finite energetic budget across the lifespan. This system is adapted to respond to cues of resource scarcity and high levels of obligatory physical activity, and conserves energy to favor allocation in ways that increase the likelihood of reproductive success and survival. This nuanced application leads to a more thorough understanding of the circumstances that natural selection is predicted to favor both sedentary and active behaviors in predictable ways across the lifespan.

The second goal of this book is to synthesize and interpret cross-disciplinary research (from biological and evolutionary anthropology and psychology; epidemiology; health psychology; and exercise physiology) that can illuminate original approaches to increase physical activity in modern, primarily sedentary contexts. This includes a breakdown of the human lifespan to discuss the predicted costs and benefits of physical activity at each stage of life in order to differentiate the obstacles to physical activity and exercise that are functionally adaptive—or were in the environments that they evolved—and identifying which factors are more modifiable than others in order to develop interventions and environments that are more conducive to physical activity. Normal 0 false false false EN-US JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Front Matter....Pages i-xx
Front Matter....Pages 1-1
Advantages of Evolutionary Theory for Understanding Physical Activity....Pages 3-10
Physical Activity and Life History Theory....Pages 11-17
Phylogeny and Life History Patterns....Pages 19-26
Physical Activity and Energy Expenditure in Humans....Pages 27-37
Front Matter....Pages 39-39
Energy Costs and Benefits During Fetal Development and Infancy....Pages 41-45
Energetic Trade-Offs and Physical Activity During Childhood and Adolescence....Pages 47-52
Physical Activity and Reproductive Ecology in Adults....Pages 53-62
Front Matter....Pages 63-63
Proximate Mechanisms: Psychology, Neuroendocrine System, and Central Nervous System....Pages 65-79
Summary, Conclusions, and Applications....Pages 81-85
Back Matter....Pages 87-89