مشخصات کتاب

How We Heal: Uncover Your Power and Set Yourself Free

ویرایش:  
نویسندگان: Alexandra Elle  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781797219028, 9781797216263 
ناشر: Chronicle Books LLC 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب How We Heal: Uncover Your Power and Set Yourself Free به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه شفا می دهیم: قدرت خود را کشف کنید و خود را آزاد کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چگونه شفا می دهیم: قدرت خود را کشف کنید و خود را آزاد کنید

نویسنده و معلم محبوب سلامتی، الکساندرا ال، این راهنمای عملی و توانمند برای خوددرمانی را به اشتراک می‌گذارد.



در کتاب چگونه شفا می‌دهیم، الکساندرا ال، نویسنده پرفروش، دعوت‌نامه‌ای متحول کننده زندگی را برای بهبود خود و احیای خود ارائه می‌کند. آرامش تو در این صفحات، خوانندگان تکنیک‌های ضروری برای خوددرمانی را کشف می‌کنند، از جمله مراسم یادداشت روزانه برای پرورش قدرت ذاتی، ابزارهای در دسترس برای پردازش احساسات دشوار، و مراقبه‌های ترمیمی برای تسکین ذهن.



الکس. ال به زیبایی مضامینی مانند خوددرمانی، ذهن آگاهی، کار درونی کودک، و تعیین مرزها را به هم می‌پیوندد و شیوه‌هایی را به خواننده ارائه می‌دهد که به راحتی می‌توان آن‌ها را دنبال کرد که زندگی او و زندگی هزاران نفری را که به او آموزش داده تغییر داده است. چارچوب 4 قسمتی او برای شفا برای هر کسی که خواهان یک روند روشن است جذاب خواهد بود، در حالی که داستان های شخصی جذاب باعث می شود خواننده احساس ارتباط و آمادگی برای شروع دوباره را داشته باشد.



تکمیل شیوه ها قدرتمند است. بینش‌هایی از سفر خودیابی الکس ال با استفاده از نوشتن برای بهبودی، به‌علاوه داستان‌های قابل توجه شفا از طیفی از صداهای درخشان، از جمله ندرا تواب، مورگان هارپر نیکولز، دکتر تم برایانت، بارب اشمیت، و بسیاری دیگر.



How We Heal، مملو از تشویق و همراهی با صمیمیت و صمیمیت امضای الکس ال، همراهی ضروری برای هر کسی است که می‌خواهد عقل و اعتماد درونی خود را برای بهبودی خود باز کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Beloved wellness author and teacher Alexandra Elle shares this practical and empowering guide to self-healing.



In How We Heal, bestselling author Alexandra Elle offers a life-changing invitation to heal yourself and reclaim your peace. In these pages, readers will discover essential techniques for self-healing, including journaling rituals to cultivate innate strength, accessible tools for processing difficult emotions, and restorative meditations to ease the mind.



Alex Elle elegantly weaves together themes like self-healing, mindfulness, inner child work, and boundary setting and presents the reader with easy-to-follow practices that have changed her life and the lives of the thousands of people she has taught. Her 4-part framework for healing will appeal to anyone who wants a clear process, while the compelling personal stories leave the reader feeling connected and ready to begin again.



Complementing the practices are powerful insights from Alex Elle's own journey of self-discovery using writing to heal, plus remarkable stories of healing from a range of luminary voices, including Nedra Tawwab, Morgan Harper Nichols, Dr. Thema Bryant, Barb Schmidt, and many more.



Brimming with encouragement and delivered with Alex Elle's signature warmth and candor, How We Heal is a must-have companion for anyone that wants to unlock their inner wisdom and confidence to heal on their own.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Physical Processes in Fragmentation and Star Formation: Proceedings of the Workshop on ‘Physical Processes in Fragmentation and Star Formation’, Held in Monteporzio Catone (Rome), Italy, June 5–11, 1989

دانلود کتاب Relative Nonlinear Electrodynamics: Interaction of Charged Particles with Strong and Super Strong Laser Fields

دانلود کتاب Disney princess crochet

دانلود کتاب Zentrale Themen der Sportmedizin

دانلود کتاب No Bosses: A New Economy for a Better World