How to Overcome Procrastination

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Paul Newton.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 39 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 48,000

بوکبون، 2014. - 39 ص. — ISBN: 978-87-403-0773-3 تقریباً همه مقصر یک عنصر اهمال کاری هستند. گاهی اوقات به جای رویارویی با کارهای دشوار یا وقت گیر با اولویت بالا، تمرکز بر روی کارهای ساده آسان تر است.
این کتاب الکترونیکی تاکتیک های عملی و قابل استفاده ای را ارائه می دهد که تمایل فرد به به تعویق انداختن کار را کنترل کرده و بر آن غلبه می کند. این به شما کمک می کند تا تشخیص دهید کدام یک از هفت محرک باعث می شود کارهای مهم را به تعویق بیندازید. همچنین می‌توانید این تاکتیک‌ها را برای کمک به دیگران و شکست دادن این قاتل بهره‌وری به کار ببرید.
پیش‌گفتار
تقریباً همه گهگاه مقصر به تعویق انداختن کار هستند. کارهایی که اولویت بالایی دارند معمولاً سخت یا وقت گیر هستند و در عوض یافتن کارهای ساده و کم اهمیت تر برای انجام دادن آن ها آسان تر است. این کتاب الکترونیکی راهنمای عملی برای غلبه بر تمایل خود به اهمال کاری و کمک به اعضای تیم برای غلبه بر تمایلات خود است.
شما خواهید آموخت:
مبانی روانشناختی اهمال کاری و اینکه چرا غلبه بر آن بسیار دشوار است.< br/>چرا راه‌حل‌های رفع سریع این مشکل هرگز جواب نمی‌دهند.
برای شناسایی هفت عاملی که باعث می‌شود افراد کارهای مهم را به تعویق بیندازند.
برای جداسازی منشأ اهمال‌کاری به صورت موردی.
تاکتیک‌های عملی و قابل استفاده برای شکست دادن این قاتل بهره‌وری.
محتوا
مقدمه
چرا افراد به تعویق می‌افتند
درک محرک‌های اهمال کاری
خلاصه
درباره نویسنده
پل نیوتن بیش از 30 سال در زمینه فناوری اطلاعات و مدیریت پروژه کار کرده است و همچنین چندین شرکت مبتنی بر اینترنت را توسعه داده است. او یکی از بنیانگذاران و مدیر ITT Ltd بود که در آنجا مسئولیت توسعه و بازاریابی ابزارهای آموزشی مدیریت مبتنی بر نرم افزار را بر عهده داشت. مشتریان شامل مایکروسافت، آی‌بی‌ام، فایزر، سان مایکروسیستمز، بهداشت ملی بریتانیا، وزارت دفاع، بارکلیز و بسیاری دیگر از سازمان‌های شناخته شده بین‌المللی بودند.

Bookboon, 2014. — 39 p. — ISBN: 978-87-403-0773-3 Almost everyone is guilty of an element of procrastination. Sometimes it is easier to focus on easy straightforward tasks rather than face the difficult or time consuming high priority tasks.
This eBook provides practical and useable tactics that control and overcome one’s tendency to procrastinate. It helps you to identify which of the seven triggers cause you to put off important tasks. You can also pass on these tactics to help others and beat this productivity killer.
Preface
Almost everyone is guilty of procrastination occasionally. High priority tasks are usually difficult or time consuming and it is often easier to find straightforward, less important tasks to do instead. This eBook is a practical guide to overcoming your own tendency to procrastinate and to help your team members to overcome theirs.
You will learn:
The psychological basis of procrastination and why it is so difficult to overcome.
Why quick fix solutions to this problem never work.
To identify the seven triggers that cause people to put off important tasks.
To isolate the origin of procrastination on a case-by-case basis.
Practical and useable tactics to beat this productivity killer.
Content
Introduction
Why People Procrastinate
Understanding the Triggers for Procrastination
Summary
About the Author
Paul Newton has worked in IT and Project management for over 30 years and has also developed several internet based enterprises. He was a co-founder and director of ITT Ltd where he was responsible for the development and marketing of software-based management training tools. Clients included Microsoft, IBM, Pfizer, Sun Microsystems, UK National Health, Ministry of Defence, Barclays and many other internationally known organisations.