دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب How to Overcome Pain: Natural Approaches to Dealing with Everything from Arthritis, Anxiety and Back Pain to Headaches, PMS, and IBS
دانلود کتاب چگونه بر درد غلبه کنیم: رویکردهای طبیعی برای مقابله با همه چیز از آرتریت، اضطراب و کمردرد گرفته تا سردرد، PMS و IBS
مشخصات کتاب
How to Overcome Pain: Natural Approaches to Dealing with Everything from Arthritis, Anxiety and Back Pain to Headaches, PMS, and IBS
ویرایش: 1
نویسندگان: Leon Chaitow
سری:
ISBN (شابک) : 1786780178, 9781786780171
ناشر: Watkins Publishing
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه بر درد غلبه کنیم: رویکردهای طبیعی برای مقابله با همه چیز از آرتریت، اضطراب و کمردرد گرفته تا سردرد، PMS و IBS: تحول شخصی، خودیاری، مدیریت درد، بیماری ها و بیماری های جسمی، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب How to Overcome Pain: Natural Approaches to Dealing with Everything from Arthritis, Anxiety and Back Pain to Headaches, PMS, and IBS به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه بر درد غلبه کنیم: رویکردهای طبیعی برای مقابله با همه چیز از آرتریت، اضطراب و کمردرد گرفته تا سردرد، PMS و IBS نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چگونه بر درد غلبه کنیم: رویکردهای طبیعی برای مقابله با همه چیز از آرتریت، اضطراب و کمردرد گرفته تا سردرد، PMS و IBS
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Living with pain can provoke frustration, anxiety, depression and sometimes even a reliance on pharmaceutical painkillers. In this important and highly accessible book, registered osteopath and naturopath Leon Chaitow outlines a wide range of tried and tested natural approaches to pain relief, as well as groundbreaking research including the role played by fascia in the experience of pain and a whole host of breakthrough mind-body techniques. The author begins by explaining the nature of pain and why it is that the more you understand about it, the greater an ability you tend to have to overcome it. He then goes on to outline key pain relief approaches including meditation, hypnotherapy, cognitive behavioural therapy, light and colour therapy, breathing techniques, massage, stretching, hydrotherapy and herbalism. There is also extensive information on the importance of nutrition and supplements. And a special feature is the extensive pain directory that provides treatment advice for the most common problems including headaches, neck and shoulder pain, and backache. Featuring step-by-step self-help exercises and occasional helpful diagrams, this is an essential book for everyone wanting to take control of pain, get their health and vitality back, and enhance their sense of comfort, ease and freedom in everyday life.
