مشخصات کتاب

How to De-Stress Your Life

ویرایش:  
نویسندگان: Jantz. Gregory L  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781441235299, 1441235299 
ناشر: Baker Publishing Group 
سال نشر: 2008;2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه استرس زندگی خود را از بین ببرید: روانشناسی -- احساسات ، مدیریت استرس -- جنبه های مذهبی -- مسیحیت ، استرس (روانشناسی) ، فرسودگی (روانشناسی) ، مدیریت استرس -- جنبه های مذهبی -- مسیحیت ، روانشناسی -- احساسات

در صورت تبدیل فایل کتاب How to De-Stress Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه استرس زندگی خود را از بین ببرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چگونه استرس زندگی خود را از بین ببرید

پوشش دادن؛ صفحه عنوان؛ صفحه حق چاپ فهرست؛ قدردانی ها؛ 1. جدا شدن در درزها. 2. سفر طولانی از تاریکی به روشنایی. 3. سموم خشم، ترس و گناه; 4. بخشش: مسیر صمیمیت واقعی; 5. حذف ارواح از گذشته شما. 6. خودمراقبتی: هشت راز برای یافتن تمام انرژی که همیشه به آن نیاز دارید. 7. شش رشته برای حذف نگرش های خود باخت. 8. لذت زندگی با اعتماد به نفس. 9. زندگی به سمت راست در دنیای وارونه. 10. قوی ماندن عاطفی در دنیای پر استرس. ضمیمه؛ غذای سالم پیشنهادی؛ ویتامین ها و سلامتی؛ یادداشت ها.؛ دکتر Gregory L. Jantz به خوانندگان نشان می دهد که چگونه الگوهای تضعیف کننده گذشته را تغییر دهند و راه را برای آینده ای سالم و احیا شده باز بگذارند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Cover; Title Page; Copyright Page; Contents; Acknowledgments; 1. Coming Apart at the Seams; 2. The Long Journey from Darkness to Light; 3. The Poisons of Anger, Fear, and Guilt; 4. Forgiveness: The Path to True Intimacy; 5. Removing the Ghosts from Your Past; 6. Self-Care: Eight Secrets for Finding All the Energy You'll Ever Need; 7. Six Disciplines for Eliminating Self-Defeating Attitudes; 8. The Joy of Confident Living; 9. Living Right-Side Up in an Upside-Down World; 10. Staying Emotionally Strong in a Stress-Filled World; Appendix; Suggested Healthy Eating; Vitamins and Health; Notes.;Dr. Gregory L. Jantz shows readers how to change the debilitating patterns of the past, leaving the road clear for a healthy and revitalized future.

فهرست مطالب

Cover
 Title Page
 Copyright Page
 Contents
 Acknowledgments
 1. Coming Apart at the Seams
 2. The Long Journey from Darkness to Light
 3. The Poisons of Anger, Fear, and Guilt
 4. Forgiveness: The Path to True Intimacy
 5. Removing the Ghosts from Your Past
 6. Self-Care: Eight Secrets for Finding All the Energy You'll Ever Need
 7. Six Disciplines for Eliminating Self-Defeating Attitudes
 8. The Joy of Confident Living
 9. Living Right-Side Up in an Upside-Down World
 10. Staying Emotionally Strong in a Stress-Filled World
 Appendix
 Suggested Healthy Eating
 Vitamins and Health
 Notes. About the AuthorOther Books by Author.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Ultimate SEO Training Manual: SEO For Wordpress Websites

دانلود کتاب Inside Parliament: Views from the Front Row

دانلود کتاب Building Code Requirements for Structural Concrete and Commentary

دانلود کتاب I Was Broken, Too: Four Paths to Restore Battered Hope

دانلود کتاب Diccionario de la otra economía