How to Communicate Like a Buddhist

ویرایش:  
نویسندگان: Kane. Cynthia  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781938289521, 9781938289514 
ناشر: Hierophant Publishing 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



دستورالعملی برای ارتباطات واضح

معروف‌ترین معلمان بودایی در این سیاره همگی یک چیز مشترک دارند: آنها ارتباطات‌رسان عالی هستند. این تصادفی نیست، همانطور که بودا بیش از 2600 سال پیش آنچه را که چهار عنصر گفتار صحیح نامیده می شود آموزش داد.

در این کتاب بی نظیر، سینتیا کین، مربی مدیتیشن و تمرکز حواس معتبر، به این موضوع پرداخته است. چهار عنصر گفتار صحیح را در نظر گرفت و آنها را به یک تمرین مدرن مبتنی بر گوش دادن آگاهانه، گفتار آگاهانه و سکوت آگاهانه تبدیل کرد.

این کتاب با یک خودآزمایی روشنگر برای ارزیابی سبک ارتباطی فعلی شما شروع می شود. شما را از طریق تمرین پنج مرحله ای خود نویسنده که برای کمک به شما طراحی شده است:

1. به خودتان (کلمات درونی و بیرونی خود) گوش دهید
2. به دیگران گوش دهید
3. آگاهانه، مختصر و واضح صحبت کنید
4. سکوت را به عنوان بخشی از گفتار در نظر بگیرید
5. برای تقویت مهارت های ارتباطی خود مراقبه کنید

< p>اگر تا به حال احساس کرده اید که اشتباه شنیده شده است، در بیان احساس خود با مشکل مواجه شده اید، یا مشتاق گفتگوهای معنادارتر و واقعی تر هستید، این کتاب می تواند به شما کمک کند. گام‌های ساده‌ای که در این کتاب بیان شده است، تأثیر زیادی بر نحوه برقراری ارتباط شما با دیگران و خودتان خواهد داشت.

ارتباط برای انسان بودن ضروری است، و وقتی در آن بهتر شوید، حقیقت شخصی شما واضح‌تر می‌شود. روابط بهبود می یابد و نتیجه این است که آرامش و هماهنگی بیشتری را در زندگی خود تجربه می کنید.

هواداران Thich Nhat Hanh از دستورالعمل های ساده و واضح برای تبدیل ارتباطات روزمره به "گفتار درست" قدردانی خواهند کرد.

این کتاب تجربه کسانی را که عاشق کار بایرون کتی، اصول جنبش ارتباطی غیرخشونت‌آمیز و حتی کمپ محبوب بودایی‌ها هستند، افزایش می‌دهد.

این کتاب برای مطالعه جامع اندیشه بودایی نیست. درعوض، این یک نقطه ورود برای افراد مدرن است که به دلیل ارتباط ناکارآمد با اعضای خانواده، همکاران، مافوق و سایر روابط مهم از استرس دائمی خسته شده‌اند.

An Instruction Manual for Clear Communication

The most well known Buddhist teachers on the planet all have something in common: they are excellent communicators. This is not by accident, as the Buddha taught what are called the four elements of right speech over 2,600 years ago.

In this one-of-a-kind book, certified meditation and mindfulness instructor Cynthia Kane has taken the four elements of right speech and developed them into a modern practice based on mindful listening, mindful speech, and mindful silence.

Beginning with an illuminating self-test to assess your current communication style, this book will take you through the author's own five-step practice that is designed to help you:

1. Listen to yourself (your internal and external words)
2. Listen to others
3. Speak consciously, concisely, and clearly
4. Regard silence as a part of speech
5. Meditate to enhance your communication skills

If you have ever felt misheard, have trouble stating how you feel, or long to have more meaningful and genuine conversations, this book can help. The simple steps outlined in this book will have a huge effect on how you communicate with others and yourself.

Communication is essential to being human, and when you become better at it, your personal truth becomes clearer, your relationships improve, and the result is that you experience more peace and harmony in your life.

Fans of Thich Nhat Hanh will appreciate the simple, clear instructions for how to transform everyday communication into “right speech.”

This book will enhance the experience of those who love The Work of Byron Katie, the principles of the Non Violent Communication Movement, and even the popular Buddhist Bootcamp.

This book is not intended to be a comprehensive study of Buddhist thought. Instead, it offers an entry point for modern people who are tired of getting into constant stress because of ineffective communication with family members, co-workers, superiors, and other important relationships.