مشخصات کتاب

How to change your thinking about shame: a Hazelden quick guide

ویرایش:  
نویسندگان: Hazelden Foundation  
سری: Hazelden quick guides 
ISBN (شابک) : 9781616494346, 1616494344 
ناشر: Hazelden Publishing 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 918 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه تفکر خود را در مورد شرم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن: رفتار خود شکست‌آمیز--درمان، شرم--درمان، درمان رفتار عاطفی منطقی، کتاب‌های الکترونیکی، شرم - درمان، رفتار تخریب‌کننده خود - درمان

در صورت تبدیل فایل کتاب How to change your thinking about shame: a Hazelden quick guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه تفکر خود را در مورد شرم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چگونه تفکر خود را در مورد شرم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن

استراتژی‌های عملی از آخرین تحقیقات متخصص را برای تغییر طرز تفکر و واکنش به احساس شرم به کار ببرید. آیا شما (یا کسی که می شناسید) با شرم مشکل دارید؟ شاید به دلیل تجربه یا احساسی که در مورد خودتان دارید در سکوت رنج می‌برید، یا شاید زندگی روزمره و روابط شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شرم یک احساس رایج است و گاهی اوقات سالم است، اما زمانی که ما را از فعالیت ها و افرادی که زمانی از آنها لذت می بردیم باز می دارد، احساسی بسیار آسیب زا و دردناک است. این کتاب با استفاده از تحقیقات متخصصان در زمینه سلامت عاطفی، یک درک اساسی را بیان می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Apply practical strategies from the latest expert research to change the way you think and react to feelings of shame. Do you (or does someone you know) have problems with shame? Perhaps you're suffering in silence because of an experience or feeling you have about yourself, or perhaps it's affecting your daily life and relationships. Shame is a common emotion, and is healthy at times, but when it keeps us from activities and people we once enjoyed, it's a powerfully damaging and painful feeling. Using the research of experts in the field of emotional health, this book outlines a basic understan.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Ocean Wave Climate

دانلود کتاب SharePoint 2010 Enterprise Architect's Guidebook

دانلود کتاب Handbook of Mathematics, 4th ed.

دانلود کتاب Youth Soccer: From Science to Performance

دانلود کتاب The Navajo Atlas: Environments, Resources, Peoples, and History of the Dine Bikeyah (Civilization of the American Indian Series)