دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hope and Help for Your Nerves
دانلود کتاب امید و کمک برای اعصاب شما
مشخصات کتاب
Hope and Help for Your Nerves
ویرایش: Reprint
نویسندگان: Claire Weekes
سری:
ISBN (شابک) : 0451167228, 9780451167224
ناشر: Signet
سال نشر: 1990
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 492 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Hope and Help for Your Nerves به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب امید و کمک برای اعصاب شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب امید و کمک برای اعصاب شما
برنامه ای اثبات شده که با استفاده از انواع تمرینات تنفسی و
تمدد اعصاب، اعصاب بیش از حد فشرده شده را حساسیت زدایی می کند
و احساس اضطراب، وحشت، و افسردگی را کاهش می دهد.
\"من آن را با تمام وجود توصیه می کنم.\"
— آن لندرز
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A proven program that desensitizes over-wrought nerves and
eases feelings of anxiety, panic, and depression by using a
variety of breathing and relaxation exercises.
"I recommend it with my whole heart."
— Ann Landers
