دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hockey Anatomy
دانلود کتاب آناتومی هاکی
مشخصات کتاب
Hockey Anatomy
ویرایش: Paperback نویسندگان: Michael Terry, Paul Goodman سری: ISBN (شابک) : 1492535885, 9781492535881 ناشر: Human Kinetics Publishers سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 67 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Hockey Anatomy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آناتومی هاکی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی هاکی
آیا آماده‌اید ببینید که برای بستن اسکیت‌ها چه چیزی لازم
است؟آناتومی هاکیبه شما نشان می‌دهد که چگونه با افزایش
قدرت عضلانی و بهینه‌سازی راندمان هر حرکت، عملکرد روی یخ را
بهبود بخشید.
دکتر مایکل تری، پزشک تیم NHL شیکاگو بلک هاکس، و پل گودمن، مربی
قدرتی و آماده سازی شیکاگو بلک هاکس، 96 مورد از موثرترین تمرینات
هاکی را به اشتراک می گذارند که هر کدام با توضیحات گام به گام و
تصاویر آناتومیکی تمام رنگی عضلات را در عمل نشان می دهد. همچنین
68 نوع تمرین برای افزایش سختی، اضافه کردن حرکات پیچیده، یا به
سادگی تغییر روال خود پیدا خواهید کرد.
آناتومی هاکیبا بردن شما به روی یخ از تمرینات فراتر می
رود. و وارد عمل شوید. تصاویری از عضلات درگیر در تیراندازی، پاس
دادن و متوقف کردن جن به شما نشان می دهد که چگونه تمرینات اساساً
با عملکرد هاکی مرتبط هستند. مهم نیست موقعیت شما، یا مجموعه
مهارت هاکی شما، چیزی در اینجا برای شما وجود دارد.
همچنین برای بررسی آناتومی آسیب‌های رایج و همچنین تمرین‌هایی
برای به حداقل رساندن و بهبودی به اتاق تمرین خواهید رفت. از چنین
شکست‌هایی.
آناتومی هاکی خواندنی ضروری برای بازیکنان، مربیان، مربیان
و طرفداران این ورزش است. اگر عاشق اکشن و هنر هاکی هستید، این
کتاب را دوست خواهید داشت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you ready to see what it takes to lace up the
skates?Hockey Anatomywill show you how to improve on-ice
performance by increasing muscular strength and optimizing
efficiency of every movement.
Dr. Michael Terry, the team physician for the NHL's Chicago
Blackhawks, and Paul Goodman, the strength and conditioning
coach for the Chicago Blackhawks, share 96 of the most
effective hockey exercises, each with step-by-step descriptions
and full-color anatomical illustrations to show the muscles in
action. You'll also find 68 exercise variations to increase
difficulty, add complex movements, or simply change up your
routine.
Hockey Anatomygoes beyond the exercises by taking you
onto the ice and into the action. Illustrations of the muscles
involved in shooting, passing, and stopping the puck show you
how the exercises are fundamentally linked to hockey
performance. No matter your position, or your hockey skill set,
there is something here for you.
You'll also go into the training room to explore the anatomy of
common injuries as well as exercises for minimizing and
recovering from such setbacks.
Hockey Anatomyis essential reading for players, coaches,
trainers, and fans of the sport. If you love the action and
artistry of hockey, you are going to love this book.
فهرست مطالب
Content: Chapter 1. The hockey player in motion --
Chapter 2. Strength --
Chapter 3. Power --
Chapter 4. Speed --
Chapter 5. Agility --
Chapter 6. Mobility --
Chapter 7. Balance --
Chapter 8. Core stability --
Chapter 9. Injury rehabilitation --
Exercise finder.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Handbook of Service Innovation
دانلود کتاب Funky de ahora en adelante
دانلود کتاب Encyclopedia of Chemical Technology
