مشخصات کتاب

Hijacked by Your Brain : How to Free Yourself When Stress Takes Over

ویرایش:  
نویسندگان: Julian Ford,  Jon Wortmann  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781402273308, 1402273304 
ناشر: Sourcebooks  
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 248 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Hijacked by Your Brain : How to Free Yourself When Stress Takes Over به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ربوده شده توسط مغز شما: چگونه استرس خود را آزاد کنید وقتی استرس به پایان می رسد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ربوده شده توسط مغز شما: چگونه استرس خود را آزاد کنید وقتی استرس به پایان می رسد

وقتی استرس زندگی شما را فرا می گیرد و به نظر می رسد هیچ کاری برای احساس بهتر انجام نمی دهید، چه کار می کنید؟ هنگامی که شما... ?بر سر کوچکترین چیزها ذوب می شوید ?از دست افرادی که دوستشان دارید عصبانی می شوید ? تحت فشار خفه می شوید ?تمام زمان احساس تنش و نگرانی می کنید ?در مواجهه با یک ضرب الاجل حیاتی تعلل کنید یا تسلیم شوید ?استفاده از غذا، الکل، قمار، یا سایر اعتیادها برای کنار آمدن؟ زمانی که می‌خواهید به راه خود ادامه دهید، به گذشته فکر کنید کتاب ربوده شده توسط مغز شما اولین کتابی است که توضیح می‌دهد چگونه استرس مغز شما را تغییر می‌دهد و چه کاری می‌توانید در مورد آن انجام دهید. استرس نیست & nbsp;بیشتر بخوانید...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

What do you do when stress takes over your life, and nothing you do to feel better seems to work? When you... ?Melt down over the smallest things ?Get angry at the people you love ?Choke under pressure ?Feel tense and worried all the time ?Procrastinate or give up in the face of a crucial deadline ?Use food, alcohol, gambling, or other addictions to cope ?Dwell on the past when you just want to move on Hijacked by Your Brain is the first book to explain how stress changes your brain and what you can do about it. Stress is not t & nbsp;Read more...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Neutron and X-ray Scattering Studies of Strongly Correlated Electron Systems

دانلود کتاب Reactions of Metallic Salts and Complexes, and Organometallic Compounds

دانلود کتاب Antropologia educatiei

دانلود کتاب An Introduction to Swedish Law: Volume 1

دانلود کتاب A Agenda Pleiadiana : conhecimento cósmico para a Era da Luz