دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Smith. Terry
سری:
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 227 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب High Protein Vegetarian Recipes Delicious And Healthy High Protein Vegetarian Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دستور العمل های گیاهی با پروتئین بالا دستور العمل های گیاهی خوشمزه و سالم با پروتئین بالا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بررسی اجمالی: دستور العمل های خوشمزه و سالم با پروتئین بالا برای گیاهخواران! از آنجایی که آنها غذا نمی خورند، برخی از گیاهخواران ممکن است تعجب کنند که چگونه پروتئین کافی دریافت می کنند. اگرچه ممکن است متوجه نباشید، اما یک آمریکایی معمولی در واقع بیش از آنچه واقعاً نیاز دارد پروتئین مصرف می کند. برای گیاهخواران لاکتو-اوو، محصولات لبنی منبع عالی پروتئین هستند. از طرف دیگر، وگان ها پروتئین خود را از مغزها، دانه ها و محصولات سویا دریافت می کنند. تمام دستور العمل های موجود در این کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است که به شما در ساخت عضلات کمک می کند.
Overview: Delicious And Healthy High Protein Recipes For Vegetarians! Because they don't eat meet, some vegetarians may wonder how they'll get enough protein. Although you may not realize it, the average American actually consumes more protein than they actually needs. For the lacto-ovo vegetarian, dairy products are an excellent source of protein. Vegans on the other hand, get their protein from nuts, seeds, and soy products. All the recipes in this high protein vegetarian cookbook contain high amounts of protein that will help you build muscle.