مشخصات کتاب

High-intensity 300

ویرایش:  
نویسندگان: Trink. Dan  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781450455275, 1450455271 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 352 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 157 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب High-intensity 300 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب با شدت بالا 300 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب با شدت بالا 300

High-Intensity 300 راهنمای تمرینی نهایی است. با داشتن 300 مورد از موثرترین و چالش برانگیزترین تمرینات، مملو از برنامه هایی است که شما را به حد مجاز می رساند و نتایج را به حداکثر می رساند. منبع: http://libgen.org/book/index.php?md5=38cc6315a0d3839a995cc9695c2b9183

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

High-Intensity 300 is the ultimate workout guide. Featuring 300 of the most effective and challenging workouts, it’s packed with programs that push you to your limit and maximize results. source: http://libgen.org/book/index.php?md5=38cc6315a0d3839a995cc9695c2b9183

فهرست مطالب

Content: Ramping up --
Ultimate fat loss --
Getting stronger --
Targeted muscle builders --
Last (wo)man standing --
The core of the matter --
Let\'s push! Let\'s pull! --
40 toughest workouts.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Pathogen-Derived Immunomodulatory Molecules

دانلود کتاب Die Blechabwicklungen: Eine Sammlung praktischer Verfahren und ausgewählter Beispiele

دانلود کتاب The Cambridge History of Russia. Imperial Russia 1689-1917

دانلود کتاب Sinn und Bedeutung. Ein Figurenspiel

دانلود کتاب Teoria da literatura: Uma introdução