دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Help for Worried Kids: How Your Child Can Conquer Anxiety and Fear
دانلود کتاب کمک به کودکان نگران: چگونه کودک شما می تواند بر اضطراب و ترس غلبه کند
مشخصات کتاب
Help for Worried Kids: How Your Child Can Conquer Anxiety and Fear
ویرایش: 1
نویسندگان: Cynthia G. Last
سری:
ISBN (شابک) : 1593852193, 9781593859558
ناشر: The Guilford Press
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 288
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 969 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 56,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Help for Worried Kids: How Your Child Can Conquer Anxiety and Fear به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کمک به کودکان نگران: چگونه کودک شما می تواند بر اضطراب و ترس غلبه کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کمک به کودکان نگران: چگونه کودک شما می تواند بر اضطراب و ترس غلبه کند
اگر پسرتان التماس می کند که از مدرسه در خانه بماند تا جلوی کلاس صحبت نکند، آیا باید نگران باشید؟ اگر دختر شما هر وقت سگی را دید، اصرار دارد از خیابان رد شود، چه باید بکنید؟ یک ارزیابی ساده که توسط روانشناس مشهور دکتر سینتیا جی لست ابداع شده است، می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا دلیلی برای نگرانی دارید یا خیر. اگر چنین است، می‌توانید از چک لیست‌ها و مثال‌های دکتر لست برای پی بردن به نوع و شدت اضطراب فرزندتان، شناسایی عوامل مؤثر و مقابله با مشکل استفاده کنید. استراتژی‌هایی که برای انواع مختلف اضطراب طراحی شده‌اند، شما را راهنمایی می‌کنند تا از بروز اپیزودهای جدید جلوگیری کنید، کودکتان را در هنگام بروز مشکل آرام کنید و با بلوغ پسر یا دخترتان اضطراب‌ها را کنترل کنید. دکتر لست توصیه های قدرتمند و اطلاعات روشنگرانه ای را ارائه می دهد که از 25 سال تجربه کار با کودکان نگران و خانواده های آنها جمع آوری شده است، از جمله مهارت های مقابله و آرامش کودک شما برای کاهش استرس و نگرانی، و نکاتی برای تشویق کودکان به نزدیک شدن - نه اجتناب - -ترس های آنها خواه پسر یا دختر شما نتوانند به خواب بروند، در اطراف همسالان خود عصبی شوند، یا صرفاً نگران «همه چیز» باشند، این کتاب دلسوزانه و دلسوزانه به شما می‌آموزد که چگونه ترس‌های فوری فرزندتان را تسکین دهید و اعتماد به نفس پایدار را القا کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If your son begs to stay home from school to avoid speaking in front of the class, should you be worried? If your daughter insists on crossing the street whenever she sees a dog, what should you do? A simple evaluation devised by renowned psychologist Dr. Cynthia G. Last can help you determine if you have reason to be concerned. If so, you can use Dr. Last’s checklists and examples to figure out the type and severity of your child’s anxiety, identify contributing factors, and tackle the problem head on. Strategies tailored for different kinds of anxiety will guide you in preventing new episodes, calming your child when a problem arises, and keeping anxieties in check as your son or daughter matures. Dr. Last delivers powerful advice and insightful information gleaned from 25 years of experience working with worried kids and their families, including coping and relaxation skills your child can use to reduce stress and worry, and tips for encouraging kids to approach--not avoid--their fears. Whether your son or daughter can’t go on sleepovers, gets nervous around peers, or just plain worries about “everything,” this reassuring and compassionate book will teach you how to soothe your child’s immediate fears and instill lasting confidence.
فهرست مطالب
Preliminaries......Page 1
About the Author......Page 0
1 Do You Have an Anxious Child?......Page 15
3 Nature or Nurture?......Page 65
4 “Will You Still Be There Tomorrow?”......Page 93
5 “But Mom, What If . . . ?!”......Page 126
7 Self-Conscious to a Fault......Page 187
