دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Capalino. Danielle
سری:
ISBN (شابک) : 9781581574142, 1581574142
ناشر: Countryman Press
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 84 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب روده سالم، شکم صاف: برنامه سریع و آسان رژیم غذایی کم FODMAP: دستگاه گوارش -- بیماری ها -- رژیم درمانی ، دستگاه گوارش -- بیماری ها -- جنبه های تغذیه ای ، دستور العمل ها ، دستگاه گوارش -- بیماری ها -- جنبه های تغذیه ای ، دستگاه گوارش -- بیماری ها -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها ، دستگاه گوارش -- دستگاه گوارش -- رژیم درمانی
در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy gut, flat stomach: the fast and easy low-FODMAP diet plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب روده سالم، شکم صاف: برنامه سریع و آسان رژیم غذایی کم FODMAP نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
FODMAP چیست؟ -- آیا FODMAP کم برای شما مناسب است؟ - رژیم غذایی حذف: شما می توانید آن را انجام دهید - آزمایش و ایجاد برنامه شخصی خود - سایر عوامل موثر بر روده شما - غذا خوردن در بیرون خانه و آماده با FODMAP کم - دستور العمل های مناسب روده.؛ توضیح می دهد که چگونه نفخ معده را کاهش دهید. از طریق یک رژیم غذایی که کربوهیدرات های سخت هضم را حذف می کند، از جمله غذاهایی مانند سیر، پیاز، لوبیا، لبنیات، نان، و غلات، همراه با دستور العمل های یک برنامه غذایی هفت روزه و لیست های مواد غذایی.
What are FODMAPs? -- Is low-FODMAP right for you? -- The elimination diet : you can do it -- Testing and creating your personalized plan -- Other factors affecting your gut -- Eating out and low-FODMAP ready-made -- Gut-friendly recipes.;Explains how to reduce stomach bloating through a diet that eliminates difficult-to-digest carbohydrates, including such foods as garlic, onions, beans, dairy, breads, and cereals, along with recipes for a seven-day menu plan and grocery lists.
What are FODMAPs? --
Is low-FODMAP right for you? --
The elimination diet : you can do it --
Testing and creating your personalized plan --
Other factors affecting your gut --
Eating out and low-FODMAP ready-made --
Gut-friendly recipes.