ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Healthy Gluten Free Vegetarian and Vegan Diet: Eliminating meat products from your diet ,stay gluten free for health and wellness

دانلود کتاب رژیم غذایی گیاهی و گیاهی سالم بدون گلوتن: حذف محصولات گوشتی از رژیم غذایی، بدون گلوتن برای سلامتی و تندرستی

Healthy Gluten Free Vegetarian and Vegan Diet: Eliminating meat products from your diet ,stay gluten free for health and wellness

مشخصات کتاب

Healthy Gluten Free Vegetarian and Vegan Diet: Eliminating meat products from your diet ,stay gluten free for health and wellness

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Estalontech 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 17


در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Gluten Free Vegetarian and Vegan Diet: Eliminating meat products from your diet ,stay gluten free for health and wellness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی گیاهی و گیاهی سالم بدون گلوتن: حذف محصولات گوشتی از رژیم غذایی، بدون گلوتن برای سلامتی و تندرستی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی گیاهی و گیاهی سالم بدون گلوتن: حذف محصولات گوشتی از رژیم غذایی، بدون گلوتن برای سلامتی و تندرستی



سفر شما به سوی زندگی سالم و گیاهخواری از اینجا شروع می شود!

آیا می دانستید؟

یک رژیم غذایی گیاهی به شما کمک می کند سطح کلسترول و فشار خون خود را کاهش دهید.

افرادی که گوشت مصرف می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های جدی از جمله سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 هستند.

> مشخص شده است که گیاهخواران نسبت به کسانی که گوشت می خورند عمر طولانی تری دارند.

وزن گیاهخواران کمتر از وزن گوشتخواران است و کمتر مستعد ابتلا به آلرژی هستند.

<. قوی>آیا می‌خواهید با گیاهخوار شدن، زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشید، اما نمی‌دانید چگونه شروع کنید یا از کجا شروع کنید؟

 \"گیاهخواری سالم بدون گلوتن" و زندگی گیاهخواری"  اطلاعات جامعی را برای حذف کامل محصولات گوشتی از رژیم غذایی شما برای دستیابی به سلامتی و تندرستی ارائه می دهد. با تعاریف رژیم غذایی، مزایا، خطرات مرتبط با این رژیم، نکاتی برای کسانی که شروع به کار کرده اند، و بایدها و نباید گیاهخوار شوید.

فقط به نام چند مورد از غذاها و اصول پشت هر نوع رژیم غذایی، وگان ها، لاکتو-گیاهخواران و اوو-گیاهخواران را کشف کنید.

< قوی>چرا گیاهخوار شوید

در حالی که فواید سلامتی محبوب ترین دلیل حذف گوشت از رژیم غذایی و گیاهخواری است، دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید از مصرف گوشت اجتناب کنید. ممکن است به دلایل مذهبی، محیطی یا حتی اخلاقی باشد.

\"زندگی سالم بدون گلوتن گیاهخواری و گیاهخواری" هر یک از این انگیزه ها را توضیح می دهد. کتاب الکترونیکی همچنین به شما می گوید که چگونه شما می تواند با گیاهخوار شدن در هزینه ها صرفه جویی کند و از مصرف هورمون های رشد گوشت جلوگیری کند.

از بیماری قلبی و چاقی گرفته تا سرطان، این کتاب الکترونیکی حاوی همه چیزهایی است که باید در مورد مزایای گیاهخواری بدانید تا عزم خود را برای شروع شروع کنید. یا به این نوع رژیم ادامه دهید.  

جلوگیری از خطرات

بدون آموزش صحیح و برنامه ریزی صحیح وعده های غذایی گیاهخواری خطر کمبود مواد مغذی را به دنبال دارد، چیزی که به راحتی از طریق جایگزینی مناسب برطرف می شود \"زندگی گیاهی و گیاهخواری بدون گلوتن سالم" اطلاعاتی را در مورد نحوه جایگزینی مناسب گوشت و مواد مغذی لبنی برای حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سالم ارائه می دهد.

 

\"زندگی گیاهخواری و گیاهخواری بدون گلوتن سالم"   لیست کاملی از کارهایی دارد که باید انجام دهید و پس از تصمیم به پیروی از رژیم گیاهخواری باید از آنها اجتناب کنید. . شما متوجه خواهید شد که چه چیزی می توانید بخورید و نکات مبتدی را دریافت خواهید کرد تا به شما کمک کند یک رژیم غذایی سالم و متعادل مبتنی بر گیاه را آسان کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Your Journey To Healthy, Vegetarian Living Starts Here!

Did you know?

A plant-based diet will help you lower your cholesterol and blood pressure levels.

People who consume meat have a higher risk of developing serious diseases, including cancer, heart disease, stroke, and type 2 diabetes.

Vegetarians have been found to live longer than those who eat meat.

Vegetarians weigh less than meat eaters weigh and are less susceptible to allergies.

Do you want to live a healthier and longer life by becoming a vegetarian, but don’t know how to start or where to begin?

 "Healthy Gluten Free  Vegetarian and Vegan Living”  offers comprehensive information for total elimination of meat products from your diet to achieve health and wellness. It’s complete with diet definitions, benefits, risks associated with this diet, tips for those starting out, and the do’s and don’ts of going vegetarian.

Discover what Vegans, Lacto-Vegetarians and Ovo-Vegetarians, just to name a few eat and the principles behind each type of diet plan.

Why Go Vegetarian

While health benefits are the most popular reason for eliminating meat from one’s diet and going vegetarian, there are many other reasons why you should consider avoiding meat. It could be for religion, environment, or even ethical reasons.

"Healthy Gluten Free  Vegetarian and Vegan Living” explains each of these motives. The eBook also tells you how you can save money and avoid ingesting growth hormones from meat by becoming a vegetarian.

From heart disease and obesity to cancer, the eBook contains all you need to know about the benefits of vegetarianism to fire up your determination to start or carry on with this type of diet.  

Avoiding the Risks

Without proper education and sound meal planning vegetarianism runs the risk for nutrient deficiency, something that is easily addressed through proper substitution "Healthy Gluten –Free  Vegetarian and Vegan Living” provides information on how to properly substitute meat and dairy nutrients to maintain a balanced and nutritionally sound diet.

 

"Healthy Gluten –Free  Vegetarian and Vegan Living”   has a full list of what you need to do and what you need to avoid once you decide to follow a vegetarian diet. You'll understand what you can eat and get beginner tips to help you ease into a healthy and balanced plant-based diet.





نظرات کاربران