دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: 1 نویسندگان: American Heart Association سری: ISBN (شابک) : 0307450597, 9780307720627 ناشر: Clarkson Potter سال نشر: 2009 تعداد صفحات: 724 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 13 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy family meals: 150 recipes everyone will love به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وعده های غذایی سالم خانوادگی: 150 دستور غذایی که همه دوست خواهند داشت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آیا استرس دارید که چگونه در پایان یک روز طولانی و پرمشغله به خانواده خود یک وعده غذایی مغذی بدهید، بدون اینکه به سراغ غذاهای راحت یا غذای راحت بروید؟ اکنون، قابل اعتمادترین مقام کشور در زمینه زندگی سالم، کتاب آشپزی مملو از دستور العمل های مغذی و خوش طعم را ارائه می دهد تا کام اعضای خانواده در تمام سنین را خشنود کند. از آنجایی که غذای اصلی معمولاً نقطه شروع برنامه ریزی وعده های غذایی است، بیش از نیمی از دستور العمل های این کتاب برای افراد ورودی است. در اینجا نحوه سازماندهی آنها آمده است: • شام روزانه • شب های شلوغ • برنامه ریزی پیش رو • یک بار بپزید، دو بار بخورید برای کمک به شما در گنجاندن سبزیجات، میوهها و غلات اضافی در رژیم غذایی خانوادهتان، ما آن را به عنوان یک وعده غذایی در نظر گرفتهایم، ویژگی خاصی که همراهیهایی مانند سالاد و سوپ، غذاهای جانبی سبزیجات و غلات و حتی دسر را برای بسیاری از غذاها پیشنهاد میکند. غذاهای اصلی.
Are you stressed out over how to feed your family a nutritious meal at the end of a long, busy day without turning to convenience foods or the drive-through? Now, the nation’s most trusted authority on heart-healthy living presents a cookbook bursting with nourishing, flavorful recipes to please the palates of family members of all ages. Since the main dish is usually the starting point of meal planning, more than half the recipes in this book are for entrées. Here’s how they’re organized: • Everyday Dinners • Busy Nights • Plan-Aheads • Cook Once, Eat Twice To help you incorporate additional vegetables, fruits, and grains into your family’s diet, we’ve included Make It a Meal, a special feature that suggests accompaniments–salads and soups, vegetable and grain side dishes, and even desserts–for many of the main dishes.