ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Healthy Aging for Dummies

دانلود کتاب سالخوردگی سالم برای آدمک ها

Healthy Aging for Dummies

مشخصات کتاب

Healthy Aging for Dummies

دسته بندی: آموزشی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: For dummies 
ISBN (شابک) : 0470149752, 9780470149751 
ناشر: Wiley Pub 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 385 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 47,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Aging for Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سالخوردگی سالم برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب سالخوردگی سالم برای آدمک ها

برای راهنمایی، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که به افراد کمک می‌کند با افزایش سن، قوی و سالم بمانند، به این کتاب نگاه کنید. Healthy Aging For Dummies توضیح می دهد که چگونه افراد می توانند سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند که به آنها امکان می دهد حتی از نظر روحی و جسمی احساس جوانی کنند، حتی با بالا رفتن سن. این شامل نکات و توصیه هایی در مورد انتخاب پزشک ایده آل است. شروع یک برنامه ورزشی؛ یادگیری مدیتیشن؛ مصرف ویتامین ها و گیاهان مناسب؛ مقابله یا پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان و زوال عقل؛ جایگزینی تفکر منفی با تفکر مثبت؛ و تقویت حافظه و مهارت های یادگیری.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older.People are becoming increasingly knowledgeable about managing their health as they age. Healthy Aging For Dummies explains how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them to feel young, both mentally and physically, even as they’re getting older. It covers tips and advice on choosing the ideal physician; starting an exercise program; learning to meditate; taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking with positive thinking; and building memory and learning skills.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی