مشخصات کتاب

Healing the Vegan Way: Plant-based Eating for Optimal Health and Wellness

ویرایش: First Da Capo Press edition 
نویسندگان: Reinfeld. Mark  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780738217789, 0738217778 
ناشر: Perseus Book Group;Da Capo Lifelong Books 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب شفای روش گیاهخواری: غذای گیاهی برای سلامت و تندرستی بهینه: تغذیه,آشپزی گیاهی,گیاهخواری,کتاب آشپزی

در صورت تبدیل فایل کتاب Healing the Vegan Way: Plant-based Eating for Optimal Health and Wellness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شفای روش گیاهخواری: غذای گیاهی برای سلامت و تندرستی بهینه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شفای روش گیاهخواری: غذای گیاهی برای سلامت و تندرستی بهینه

طبق شواهد روزافزون، رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاه برای سلامت مردم و کره زمین بهتر است و منجر به انقلابی در رژیم غذایی می‌شود. اما با وجود تمام تئوری‌های تغذیه‌ای متناقض موجود، چگونه تصمیم می‌گیرید کدام غذاها واقعاً برای شما بهترین هستند. با کمک متخصصان برجسته پزشکی مانند دکتر مایکل کلاپر، دکتر مایکل گرگر و دکتر جوئل کان، شفای راه گیاهخواری یک مسیر روشن و ساده را از طریق جدیدترین تحقیقات پزشکی در مورد رویکردهای مختلف نشان می‌دهد. با نکات عملی برای گیاهان دارویی. زندگی، 200 دستور العمل ساده با غذای کامل، پاکسازی های حامی سلامت، برنامه های منو، و موارد دیگر، Healing the Vegan Way به شما کمک می کند تا فواید را هم برای بدن و هم برای ذهن به حداکثر برسانید، \"--Amazon.com;بخش اول شفا -- 1 چالش های بهداشتی قابل پیشگیری -- 2. قرنیه از نظریه های تغذیه ای: کدام یک برای شما مناسب است؟ -- 3. ستون‌های پادشاهی گیاهی: غذاهای غنی از مواد مغذی برای سلامتی مطلوب -- 4. فواید فوق‌العاده مواد غذایی خام برای سلامتی -- 5. عملی کردن آن: برنامه‌های غذایی -- قسمت دوم دستور العمل‌ها: 200 دستور غذا برای هر فصل -- 6. آماده کردن آشپزخانه -- 7. چگونه یک دستور غذا می تواند برابر با هزاران نفر باشد + روش های آشپزی آسان -- 8. اصول اولیه انبارداری آسان -- 9. صبحانه -- 10. چای، آب میوه، اکسیر و اسموتی -- 11 اسنک ها و پیش غذاها - 12. سالادها و غذاهای جانبی - 13. سس ها و سس ها - 14. سوپ ها و خورش ها - 15. غذاهای اصلی - 16. دسرها و میان وعده های شیرین.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"According to increasing evidence, plant-based diets are better for the health of both people and the planet, leading to a dietary revolution. But with all the conflicting nutritional theories out there, how do you decide which foods are truly best for you? With contributions from leading medical professionals like Dr. Michael Klaper, Dr. Michael Greger, and Dr. Joel Kahn, Healing the Vegan Way demonstrates a Clear and Simple path through the latest medical research on different approaches. With practical tips for plant-based living, 200 simple whole-food recipes, health-supportive cleanses, menu plans, and more, Healing the Vegan Way helps you maximize benefits for both body and mind, "--Amazon.com.;Part One The Healing -- 1. Preventable Health Challenges -- 2. A Cornucopia of Nutritional Theories: Which is right for you? -- 3. The Pillars of the Plant Kingdom: Nutrient dense foods for optimal health -- 4. The Extraordinary Health Benefits of Raw Whole Foods -- 5. Putting It into Practice: Meal Plans -- Part Two The Recipes: 200 Recipes for Every Season -- 6. Preparing Your Kitchen -- 7. How One Recipe Can Equal Thousands + Easy Cooking Techniques -- 8. Easy Pantry Basics -- 9. Breakfast -- 10. Teas, Juices, Elixirs, and Smoothies -- 11. Savory Snacks and Appetizers -- 12. Salads and Sides -- 13. Dressings and Sauces -- 14. Soups and Stews -- 15. Main Dishes -- 16. Desserts and Sweet Snacks.

فهرست مطالب

Part One The Healing --
1. Preventable Health Challenges --
2. A Cornucopia of Nutritional Theories: Which is right for you? --
3. The Pillars of the Plant Kingdom: Nutrient dense foods for optimal health --
4. The Extraordinary Health Benefits of Raw Whole Foods --
5. Putting It into Practice: Meal Plans --
Part Two The Recipes: 200 Recipes for Every Season --
6. Preparing Your Kitchen --
7. How One Recipe Can Equal Thousands + Easy Cooking Techniques --
8. Easy Pantry Basics --
9. Breakfast --
10. Teas, Juices, Elixirs, and Smoothies --
11. Savory Snacks and Appetizers --
12. Salads and Sides --
13. Dressings and Sauces --
14. Soups and Stews --
15. Main Dishes --
16. Desserts and Sweet Snacks.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Ce que dit Charlie : Treize lecons d’histoire - Nous sommes Charlie [ Charlie hebdo ] (French Edition)

دانلود کتاب Silent Grief: Living in the Wake of Suicide

دانلود کتاب Knowledge-Based Image Processing Systems

دانلود کتاب Bunuh Munir (''Kill Munir'': Indonesian Human Right Activist Assassination)

دانلود کتاب Fragmentos de crítica a la economía política