Happy hour is 9 to 5: how to love your job, love your life, and kick butt at work

روز سختی در دفتر کار است؟

الکساندر کجرولف، کارآفرین و کارشناس شادی، استدلال می‌کند که باید از 9 تا 5 انتظار بیشتری داشته باشیم. مدیران نیز باید آن را در اولویت قرار دهند: این کتاب مملو از داده‌هایی است که نشان می‌دهد افراد شادتر بهره‌ورتر، مبتکرتر، با انگیزه‌تر هستند، خدمات بهتری به مشتریان ارائه می‌دهند و تغییرات را بهتر مدیریت می‌کنند.

شادی در محل کار ممکن است یک رویا به نظر برسد، اما دستیابی به آن در واقع کاملاً ممکن است. ابتدا باید بفهمیم که چه چیزی نیست. این در مورد هیاهو و تشویق نیست (اگرچه ممکن است برای برخی افراد باشد). این در مورد حذف همه چیزهای بد از شغل ما نیست - بلکه در مورد شاد بودن در محل کار است حتی اگر برخی از آن چیزهای بد وجود داشته باشد.

تحقیق در 30 کشور نشان می دهد که شادی در کار به نتایج و روابط بستگی دارد. ساعت شادی 9 تا 5 است توصیه‌های دقیق و عملی در مورد ایجاد مهارت‌ها و انرژی برای بهبود هر دو ارائه می‌دهد.

در اینجا می‌آموزید که چگونه با همه چیز از روسای کابوس‌ها کنار بیایید،...

Hard day at the office?

We should expect more from the 9 to 5, argues entrepreneur and happiness expert Alexander Kjerulf. Managers should make it a priority too: this book is packed with data that shows that happier people are more productive, more innovative, more motivated, deliver better customer service AND handle change better.

Happiness at work may sound a pipe dream but achieving it is actually quite possible. First, we need to understand what it's not. It's not about high-fiving and cheerleading (although it could be for some people). It's not about eliminating all the bad stuff from our job – it's about being happy at work even though some of those bad things are present.

Research across 30 countries shows that happiness at work rests on results and relationships. Happy Hour is 9 to 5 gives detailed, practical advice on building the skills and energy to improve both.

Here you'll learn how to deal with everything from nightmare bosses,...