مشخصات کتاب

Happy for no reason: 7 steps to being happy from the inside out

ویرایش:  
نویسندگان: Kline. Carol, Shimoff. Marci  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781416547723, 1416553983 
ناشر: Atria Books 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب شادی بی دلیل: 7 گام برای شاد بودن از درون به بیرون: خودیاری، خودیاری--رشد شخصی--خوشبختی،،، خودیاری - رشد شخصی - شادی

در صورت تبدیل فایل کتاب Happy for no reason: 7 steps to being happy from the inside out به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شادی بی دلیل: 7 گام برای شاد بودن از درون به بیرون نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شادی بی دلیل: 7 گام برای شاد بودن از درون به بیرون

چه چیزی لازم است تا شما را خوشحال کند" یک شغل کامل، یک حساب بانکی بزرگ، یا یک همسر عالی" چه می شود اگر برای خوشحال کردن شما چیزی لازم نبود" چه می شود اگر بتوانید شادی را از درون تجربه کنید - مهم نیست در زندگی شما چه می گذرد" در شادی بی دلیل: 7 گام برای شاد بودن از درون، مارسی شیموف، کارشناس تحول، رویکردی موفقیت آمیز برای شاد بودن ارائه می دهد، رویکردی که به دستاوردها، اهداف، پول، روابط وابسته نیست. یا هر چیز دیگری \"آن بیرون\". بیشتر کتاب‌های شادی به شما می‌گویند چیزهایی را که شما را خوشحال می‌کنند پیدا کنید و بیشتر آنها را انجام دهید. اگرچه هیچ ایرادی در آن وجود ندارد، اما آن شادی عمیق و ماندگاری را برای شما به ارمغان نمی آورد - شادی که هرگز از دست نخواهید داد، مهم نیست در زندگی شما چه اتفاقی بیفتد. این کتاب متحول کننده زندگی بر اساس تحقیقات پیشرفته و دانش متخصصان برجسته جهان در زمینه های روانشناسی مثبت و فیزیولوژی عصبی، به علاوه مصاحبه با 100 فرد واقعاً شاد، برنامه ای قدرتمند و اثبات شده 7 مرحله ای را ارائه می دهد که شما را قادر می سازد در حال حاضر شادتر - مهم نیست از کجا شروع کنید. مطالعات نشان می‌دهد که هر یک از ما یک «نقطه تنظیم شادی» داریم - محدوده ثابتی از شادی که در طول زندگی‌مان تمایل داریم به آن برگردیم - که تقریباً 50 درصد ژنتیکی و 50 درصد آموخته‌شده است. به همان روشی که ترموستات را بالا می برید تا در یک روز سرد راحت باشید، در واقع می توانید نقطه تنظیم شادی خود را افزایش دهید! برنامه 7 مرحله ای جامع در قلب Happy for No Reason شامل عادات شادی برای همه زمینه های زندگی می شود: قدرت شخصی، ذهن، قلب، بدن، روح، هدف و روابط. در این صفحات شما داستان های تکان دهنده و قابل توجه اول شخص افرادی را خواهید دید که این مراحل را در زندگی خود اعمال کرده اند و بی دلیل خوشحال شده اند. داستان‌های خارق‌العاده‌ای از یک فروشنده مواد مخدر که وزیر سابق، یک فیلمساز موفق، و یک هنرپیشه مشهور که از «نفرین خانوادگی» فرار کرده است، و همچنین داستان‌هایی از پزشکان، مادران، معلمان و مدیران تجاری خواهید خواند. شما استراتژی های عملی را یاد خواهید گرفت که به شما کمک می کند شادی را از درون به بیرون تجربه کنید. لازم نیست ژن شادی داشته باشید، در لاتاری برنده شوید یا بیست پوند وزن کم کنید. زمانی که این کتاب را به پایان می رسانید، خواهید دانست که چگونه شادی پایدار را تا پایان عمر تجربه کنید. شادی که اینجاست - خانه خود را برای خوشبختی بسازید - بدون هیچ دلیلی شاد باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

What would it take to make you happy' A fulfilling career, a big bank account, or the perfect mate' What if it didn't take anything to make you happy' What if you could experience happiness from the inside out -- no matter what's going on in your life' In Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out, transformational expert Marci Shimoff offers a breakthrough approach to being happy, one that doesn't depend on achievements, goals, money, relationships, or anything else "out there." Most books on happiness tell you to find the things that make you happy and do more of them. Although there's nothing wrong with that, it won't bring you the kind of deep and lasting happiness most people long for -- the kind you'll never lose, no matter what happens in your life. Based on cutting-edge research and knowledge from the world's leading experts in the fields of positive psychology and neurophysiology, plus interviews with 100 truly happy people, this life-changing book provides a powerful, proven 7-step program that will enable you to be happier right now -- no matter where you start. Studies show that each of us has a "happiness setpoint"--A fixed range of happiness we tend to return to throughout our life -- that's approximately 50 percent genetic and 50 percent learned. In the same way you'd crank up the thermostat to get comfortable on a chilly day, you can actually raise your happiness set-point! The holistic 7-step program at the heart of Happy for No Reason encompasses Happiness Habits for all areas of life: personal power, mind, heart, body, soul, purpose, and relationships. In these pages you'll discover moving and remarkable first-person stories of people who have applied these steps to their own lives and have become Happy for No Reason. You'll read phenomenal tales from a former drug dealer turned minister, a hit filmmaker, and a famous actress who escaped a "family curse," as well as stories from doctors, mothers, teachers, and business executives. You'll learn practical strategies that will help you experience happiness from the inside out. You don't have to have happy genes, win the lottery, or lose twenty pounds. By the time you finish this book, you will know how to experience sustained happiness for the rest of your life.;Happiness that's here to stay -- Building your home for happiness -- Happy for no reason ever after.

فهرست مطالب

Happiness that's here to stay --
Building your home for happiness --
Happy for no reason ever after.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Rapid research methods for nurses, midwives, and health professionals

دانلود کتاب From the Khan's Oven: Studies on the History of Central Asian Religions in Honor of Devin Deweese: 27 (Handbook of Oriental Studies. Section 8 Uralic & Central Asia)

دانلود کتاب Up the Creek Without a Paddle: The True Story of John and Anne Darwin

دانلود کتاب Rødder: erindringer 1943-62

دانلود کتاب Estética e ética na perspectiva materialista